操作提示
在一轮大的牛市里，投资者只要买入股票后一路持有即可，熊市里则以轻仓观望为主。但在挣扎阶段，操作的难度就相对较大。然而，即便操作再难，只要肯动脑筋，办法总比困难多——
有时看盘，特别郁闷:想高抛但涨不上去;欲低吸又跌不下来。原来，不知不觉中，市场已悄然进入到了新的阶段一挣扎阶段。
挣扎市行情特点
指数上有压力，下有支撑。与暴涨、暴跌相比，挣扎市下的指数涨跌不多、波澜不惊，稍有上涨便出现回调，略有下跌又出现反弹。以某周五大盘为例，上证指数最高2613.49点，最低2588.64点，二者只差24.85点，震幅不到1%;深证成指也相类似，最高11052.93点，最低:10926.17点，震幅也只有1.15%,两市指数呈现出越来越明显的挣扎市特征。
成交持续低迷，人气不济。不仅袖珍股、小盘股成交低迷，而且超.级大盘股也交投清淡。同样以某周五为例，位居两市成交量前三名的农业银行、京东方A、中联重科，换手率分别只有1.49%、2.12%、2.82%。全日成交量少于100万股的股票多达277只，其中成交量后三名SST中纺、罗莱家纺、积成电子全日只分别成交了17万股、18万股、21万股。
个股严重分化，趋向极端。牛的更牛，熊的更熊;高价股屡创新高，低价股屡创新低。同样以某周五为例，两市高价股前20名全线飘红、无一下跌，其中4只涨停，占两市全部涨停股票(10只)的40%;低价股前20名涨少跌多，只有3只品种分别微涨了0.01元，其余17只个股全部下跌或持平。
投资理念扭曲，是非不分。绩差股、垃圾股鸡犬升天，不少个股不仅创出了6124点的历史新高，而且没有任何止住的迹象;绩优股、蓝筹股委靡不振，许多个股依然停留在历史底部区域，已经或即将创出历史新低。2011年已公布半年报的最赚钱公司前三名工商银行、建设银行和中国石油，不仅净利润雄居前三位，而且同比增长都在两成以上,但二级市场的股价却一直徘徊在历史底部附近，以至于权威媒体也不得不发出“银行股好业绩为何难见好股价”这样的感叹。
挣扎市原因探究
第一，整个市场的流通盘越来越大，但资金面捉襟见肘。一方面，筹码供给有增无减，既包括限售股解禁带来的流通股，也包括新股发行上市出现的新筹码。另一方面，资金供应难以为继。从存量资金看，总量十分有限，加之印花税、佣金等内耗因素，存量资金越来越难以承接源源不断的筹码供应。从增量资金看，由于市场缺乏赚钱效应，场外资金迟迟不愿流入股市。
第二，机构想吃散户，散户想啃机构。无论是信息、资金占优的机构，还是始终处于劣势地位的散户，都在想方设法寻找机会、战性对手。交锋结果直接导致挣扎市现象的出现。
第三，老股民越发精明，新股民日趋小心。除了部分涨停板敢死队继续在场内维系人气外，多数投资者变得更加理性:不涨不卖、不跌不买。无论是久经考验的老股民，还是入市不久的新股民，都更趋精明和小心，在高抛低吸、稳定获利等投资理念的指引下，挣扎市现象悄然出现。
第四，技术面机会、风险并存，政策面挺上、促下不明。导致挣扎市现象出现的原因，除了股市本身存在的机会与风险起到了一定的促成作用外，政策导向也在一定程度上左右着投资者的心态和操作。在政策面对于股市究竟是挺上还是促下都不明朗的情况下，投资者大多多看少动、挣扎市也就在所难免。
挣扎市方程解法
在一轮大的牛市里，投资者只要买入股票后一路持有即可;熊市里:则以轻仓观望为主。但在挣扎市里，操作的难度就相对较大。但即便方程式再难解，只要青动脑筋，办法总比困难多。在挣扎市下操作需注意的问题主要有以下几个:
与主力比耐心，多看少动。挣扎市是股市上有阻力、下有支撑时出现的特殊市场现象，这种现象不可能永远持续下去，早晚会寻找突破方向。投资者在操作中须有足够的耐心。机构与散户孰赢孰输，在一定程度上取决于心态，比的是耐心。
积小胜为大胜，不急不躁。在挣扎市下，由于成交低迷、个股波澜不惊，涨不易、跌亦难。投资者可采取有长有短、长短结合的操作方式，在多数仓位保持不变的前提下，腾出部分仓位高抛低吸做差价，达到积小胜为大胜的目的。
踏准板块节奏，切莫做反。无论是长线投资，还是短线操作，最忌讳的是做反——买入后下跌被套，卖出后大涨踏空。因此，踏准板块和个股的涨跌节奏显得尤为关键。在一般情况下，当板块和个股连涨数日,可先解套或获利出局，等调整到位后再接回来;连跌数日后，不宜再杀跌，反而可以利用原先高抛后的资金适量补仓、摊低成本。
保持良好心态，调整策略。虽然不排除挣扎市下出现的一些扭曲现象存在继续蔓延的可能性，但绩差牛股不可能永远坚挺，绩优熊股也不会永无翻身之日。尤其是一些业绩优良、估值偏低、主力深套的股票，随时都有出现恢复性上涨的可能，缺少的不是股票本身的基本面支撑,而是时间和机会。需注意的是，挣扎市下买入股票不宜采取第一时间跟进术，而应以逢低适量吸纳为主。因为在挣扎市下，多数板块和个股启动后持续性相对较差，不像牛市或熊市，要么连续大涨，要么持续调整。投资者若在第一时间追涨跟进，十有八九会被套住。
