股票交易：担心业绩，最常见的交易问题
想象一下你将为一群人做报告，这个报告也是你求职面试过程的一部分。你非常想得到这份工作，并且你已经为这个报告做好充分的准备。有一段时间你会感到紧张，但是你提醒自己，你对报告材料很了解并且以前也做过报告。
你开始演讲时，你注意到听众不是很专注。在你演讲时，一个人拿出电话开始编辑短信，另一个看上去在打盹。你就开始想，自己的报告不够吸引人。你没有抓住他们的兴趣，并且你担心你可能会失去这份工作。你决定临时做一些有创意的事情来引起注意，但是你的紧张不安阻碍了你的表现。找不到思路，你结结巴巴，局促不安地继续按所准备的原稿继续讲。你担心自己的表现，结果影响了自己的演讲。
任何时候，当我们担心自己的表现好不好，从而，影响了自己的表现时，我们就焦虑了。如果我们在考试时过分担心，艮脑就会一片空白，把学过的内容都忘了。如果在篮球赛结束前我们努力想得到一个罚球机会，我们可能把球投在篮筐上，最后输掉比赛。我们需要注意的是，我们对比赛结果的关心使我们不能专注于比赛过程。
这也是交易者面对的共性问题，我发现很多交易公司对冲基金的交易员都遇到了这个问题。有时，交易者本来做得很好，当他想加大交易量时，他就焦虑了。有时候交易者的资金曲线回撤了，交易者害怕亏钱，结果交易时真的亏钱了。交易者迫切想赚钱时，她可能会急于兑现利润，本来可以赚得更多，可惜没赚到。就像那个做报告的人，焦虑导致他总是怀疑自己，表现不佳。
要想了解更多关于焦虑和解决方法的信息，可以访问以下网址：http：//traderfeed.blogspot.com/2007/04/my-favorjte-techniques-for-overcoming.html
如本章所讲，不仅仅环境能导致苦恼，我们对环境的认知也会产生苦恼。如果我确信很多公司都会聘用我，我的选择面很广，那么在面试时我就不会感到有压力。当我研究生毕业时，我去纽约州找工作，面试时主任医师要我说出我最喜欢的治疗方法。我笑着告诉他，我喜欢原始的尖叫治疗法。我的回答打破了僵局，我们俩都笑了，之后的面试进行得很顺利。我知道，如果这次面试没结果，还会有其他的机会。这种想法让我很放松。
如果我认为那是唯一的工作机会，我非常需要那个工作，就会产生强大的压力。面试中我可能太紧张根本无法开玩笑，表现得木讷又没有风度。如果把失去工作的可能性看做是一场大灾难，我肯定不会出色地完成面试。
交易者沉浸在自己的悲惨经历之中。他们没把失败看做在不确定情况下正常的，意料之中的现象，而是看做对自我认知或生计的一种威胁。交易者赚钱时，他们会觉得未来充满希望，对自己感到很满意。当连续几天亏损后，他们就被亏损挫败了。他们交易的目的不是为了赚钱，而是确保不亏钱。就像在工作面试中紧张的那个人，交易者无法做到自然地、自动地发挥出自己的才能。
交易者常犯的错误就是他们试着用积极的想法取代那些悲观、消极的想法。他们反复告诉自己“我一定能赚钱”，给自己一个美好的希望。然而，他们关注的仍然是行为的结果而不是行为的过程。专业人士不会对自己正在做的事做出好坏的评价。相反，他会全神贯注于行动。一个熟练的女演员关注的是群众的反应还是第二天评论者的评论？一个专业外科医生要关注的是手术的成功还是失败？都不是，他们杰出的原因是他们能集中全部精力充分发挥自己的才能。
做事时总想着结果的好坏反而会影响做事。当你认真做事时，结果自然很好。
专业人士的信心并非来自积极思维。相反，当遇到挫折时，他们知道自己有能力面对困境。如果女演员在某个晚上表演得不是很好，她就知道自己要加强排练了。如果外科医生手术后病人出现了并发症，他就知道要迅速确定并处理那些并发症。这些专业人士能防止不良结果进一步恶化，从而避免会造成严重后果的焦虑。
我发现克服交易中的焦虑最好的办法是，把最差的交易认真记录下来并从中学到东西。把失败变成自我训练的机会，失败就不会只是失败。
比如说，你有一个可靠的交易模式，这个模式告诉你股价会上涨。你就购买了这支股票，股价的确按照你的预期上涨了。然而，突然间，股价反转，跌破进场点。你发现反转时的成交量很大，你就止损了。你可以选择责怪自己运气不好，咒骂市场，并对自己施加压力以在下一次交易中弥补亏损。所有这些消极的做法会使你感觉到有压力，它们对你的交易不会有所帮助。
或者，亏损后你可以重新审视市场。这个板块的其他股票都在下跌吗？大市在下跌吗？有什么消息对股票、板块或市场产生了影响吗？当趋势下跌时，你本应该买入，但是你并没有买入，对吗？你是不是动手太迟了？所有这些问题让你有可能从亏损交易中汲取经验，在接下来的交易中你很可能会成功。例如，如果你注意到这个板块中的上市公司发布了预期亏损公告，导致本板块中所有的股票都在下跌，此时你可以反转仓位并从中获利。自我训练时，你会发现有些交易思路中看不中用。如果市场符合你的交易思路，你要敢于交易；如果你不敢交易，这说明你应该提升自己。每个交易日（如果你通常持仓过夜，就以周为单位）排除一个不能让你赚钱的交易思路——这样就能让你自己思路清晰。亏损的交易会告诉你市场有什么变化，或你的交易问题，或两者兼而有之。然后，你的任务就是暂停一下，搞清楚市场透露的信息，针对自己的交易做出必要的调整。
根据亏损代表了机会这个想法，你就会利用好亏损。它使你继续学习和进步，使你有积极思想来实现进步。每次挫折都是为了帮助你成长，使你变得更强大。只要焦虑一被打乱，它就会逐渐消失。
训练提示
紧密跟踪交易结果一段时间后，你就会了解资金曲线的回撤情况：回撤多久，回撤幅度多大。一旦你了解了资金曲线的回撤情况，你就知道资金曲线还会上涨。当回撤刚开始出现时，你可以减小仓位，这样就可以限制回撤幅度。最重要的是，如果你认为回撤是正常的，你就不会产生焦虑。实际上，回撤会迫使我们在市场中找到新的机会并适应市场行情的变化。很多成功都包括在逆境中发现机会。
