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涨跌家数的大小对比，可以反应大盘涨跌的真实情况。大盘涨，同时上涨家数大于下跌家数，说明大盘上涨自然，涨势真实，大盘强，短线操作可以积极展开。大盘涨，相反下跌家数却大于上涨家数，说明有人拉杠杆指标股，涨势为虚涨，大盘假强，短线操作视目标个股小心展开。大盘跌，同时下跌家数大于上涨家数说明大盘下跌自然，跌势真实，大盘弱，短线操作停止。大盘跌，相反上涨家数却大于下跌家数，说明有人打压杠杆指标股，跌势虚假，大盘假弱，短线操作视目标个股小心展开。

通过观察涨跌幅看盘的好处，主要有以下几点:

(1)能够快速发现当天盘面涨幅和跌幅状况，判断市场强弱;

(2)能够快速发现当天盘面主流热点板块和主要弱势板块，判断市场走向;

(3)能够快速发现当天盘面主力资金的流向，判断行情发展的趋势;

(4)能够快速发现当天盘面最强的龙头股票，即时做出跟踪和操盘决策。

由于在看盘时涨跌家数有着非常重要的意义，于是用一个专门的指标来反应。ADR指标又叫涨跌比率指标，或上升下降比指标，和ADL指标一样，是专门研究股票指数走势的中长期技术分析工具。

ADR指标是将一定时期内上市交易的全部股票中的上涨家数和下跌家数进行比较，得出上涨和下跌之间的比值，并推断市场上多空力量之间的变化，进而判断市场上的实际情况。ADR指标就是从一个侧面反映整个股票市场是否处于涨跌过度、超买超卖现象严重的情况，从而提醒股民进行比较理性的投资操作。