昨天一位粉丝连发多条消息，感慨上班散户炒股之路的艰辛，“整年整月整天忙忙碌碌，到头来还是以失败告终：赔时间，赔健康，赔金钱。”下面谈些个人建议，供参考。

上班族如何炒股？

上班族最大的劣势是不能实时看盘，所以第一条就是坚决不做短线。技术分析、基本面分析、心态控制，对长、中、短不同操作体系的要求大不相同。

短线操作，所谓战法并不重要，多看些案例就能掌握；关键在于把握市场情绪的转暖，哪些板块个股或哪种模式最有赚钱效应。不是说今天有时间盯盘就能做短线了，昨天发生了什么，这周发生了什么？不仔细复盘，到了盘中就是追涨杀跌当接盘侠。有经验的短线客，可能连续盯几天都不动手，短线空仓轻仓是常态。

上班族的出路在中长线价值投资或趋势投资，不需要频繁操作，但一定做到交易的一致性：买入是什么理由，卖出也必须是什么理由，一进一出保持一致。长线价值投资，基本面恶化即走，无论股价看起来多么低。中线趋势波段投资，股价破位就走，无论基本面看起来多么好。

与只做中长线对应的第二条就是，放弃对技术分析的过度研究，专注基本面分析。股吧里大量学习文章，比如打板战法、买在起涨点之类，无非是迎合散户赚快钱的渴望，不走短线这条路的不要看。不看少看技术图形，就不会被股价波动困扰。

长线价投，关注重心放在基本面分析上，多看券商研报逻辑以及行业人士的分析文章，越有行业发展的深刻洞见，越能在相对底部买到翻倍大牛股，困境反转。多学些财务知识，把握个股业绩及估值。选股上，看不到一年50%以上空间的一概放弃，无论技术走势多么漂亮。市场当前的大牛股全部放弃，近一年大涨过的牛股也放弃。

中线波段，除有基本面支撑外，还需要趋势确认。需要一定技术分析能力，但就是量价关系及普通均线，技术模式太复杂不好。一般底部起来第一波放弃，等待压回起第二波时再考虑。已累计一定涨幅的趋势股，强的买在5日均线或10日均线上，偏弱的耐心等待回调介入，大趋势不破为前提。业绩支撑的趋势好股，行情好时见两根阴线回调就可介入，最多四根阴线就会反弹。中线不追涨。

该粉丝也提到“相反，周围一些不怎么学习，不怎么懂股票的人，成年累月拿着一两个股票，最后反倒是挣钱的。”炒股赚钱，并不是越投入时间越有效果，关键是投入的时间精力与自己实际情况相吻合。炒股最核心的要领是舍得，有舍才有得。长线赚钱，就是舍弃股价波动带来的机会，只赚公司业绩成长的钱。