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其实只有两种情况下需要盯盘：一是买点将出现时，二是卖点将出现时。

不做买卖时（即波段转折点未出现时）最好不要盯盘，这样对身体、对心态都有好处。身心应该常常松弛，养精蓄锐以待用时。

是否应该交易的研判依据是日线图，而不是盘中的即时走势。

每天盯盘必定会被短期的涨涨跌跌迷惑，而容易做出错误的判断，从而使得进场前的操盘计划瞬间破灭。所以我们应该只在每天收盘后，才开始分析研判工作。这一点是制胜的法宝，要牢牢记住并执行之。

日线图