投资者在震荡市中选股时，应注意以下几个方面的方法和技巧:
(1)在震荡市道中，能持续强势上攻的个股很少，这就决定了迫涨杀跌的操作风险是很大的，反而回调低吸、急拉高抛的操作手法往往能获得不错的短线收益。在操作上投资者要特别关注成交量，一般上涨放量下跌缩最的个股主力运作较积极，行情持续性较强，回调后还会有再度上攻或反弹的机会。如图中国宝安在大盘震荡调性时，上涨放最下跌缩量，假如投资者此时介入，后期必有一番不小的收获。
从量能来看，若关注的个股在回调过程中成交量已萎缩至近期最大成交量的三分之一或更低，则可能意味着该股回调已相当充分，此时介入的风险就较小，一旦上涨获利的把握就较大。
(2)回调充分的近期行情龙头股是较好的操作品种。一般龙头股都能契合市场主流热点，主力资金也是深度介入，它们的股价表现也直接维系着市场人气，这就决定了它们往往能成为行情的急先锋，所以一旦它们的股价回调10%-20%成交量也萎缩至前期巨量的三分之一，低位的买盘就会不断增加，下跌空间也就不大了。
(3)市场主流热点中率先启动的个股短线弹性较好。这是因为作为短线的主流热点往往都有炒作题材，走势上也会呈现出大涨小回的格局。只要大盘走好，此类个股上攻力度也会强于其他个股，投资者在趋势明朗后逢低买入它们，应该说胜算较大。
在选择超跌股时，投资者可以重点关注以下几类个股:
(1)低迷市道上市的次新超映股。在行情低迷市道上市的次断股，由于缺乏实力资金的关照，往往定位偏低，上市后会因大盘下跌的拖累，使得股价产重超跌。
(2)绩优超跌股。近期市场持续下跌，有些绩优股受市场环境拖累，也一度遭到恐慌性抛售，使得股价产重背离投资价值，这类超映股是稳健型投资者最位得关注的优良品种。
(3)股价透到创意打压的超跌股。
最后，投资者在选择超映股时还要注意回避三类高风险的超映股，分别是问题类超映股、业绩大幅滑坡造成的超映股、庄家入驻时间过长的老庄股。还有ST类股，虽然它们短线往往能快速上涨，但行情持续性不强，所以投资者要谨慎介入，控制风险。
