1.认识牛皮市
牛皮市指在所考察交易日里，证券价格上升。下降的幅度很小，股票价格变化不大，市价像被钉住了似的，如牛皮之坚韧。在牛皮市中，往往成交量也很小，牛皮市是一种买卖双方在力量均衡时的价格行市表现。如图所示。
牛皮市是对股市长期处于一种小幅上下震荡的一种股市术语。牛皮市中一般用股票的振幅作为判断股票上涨或下跌的指标。
2.牛皮市中的选股技巧
在牛皮市里如何选股呢?牛皮市中，投资者最大的感觉就是低吸不一定能获利，但追涨80%都会追在高位上，所以牛皮市的操作方法与上升通道良好、量能充足的牛市有很大不同。
牛皮市的一个特征是严重缩量，但大盘又没有大跌的风险，因为个股的主力采用的方式几乎是脉冲式的攻击或者说是出其不意地攻击一次，等大家反应过来就开始回落，然后第二天无论指数涨跌就开始调整;同时另一个特征就是，盘面看似很热闹、机会很多，但能够笑到收盘的往往是最后半小时才启动的题材股，大盘涨停的个股也多从最后爆发的热点中产生。
在牛皮市中，仓位重的应尽且逢高减仓，保持轻仓操作。另外在选股方面尽量不要挑选已经大幅上涨或者上一个交易日表现很强势的个股。
再者，从涨停和跌幅靠前的股票可以推断出，在牛皮市中选股最重要的是选择已经调整到位或者说至少没有下跌风险的股票，这与在量能充足的情况下去做强势股有很大不同，缩量难以吸引市场跟风盘。使得主力机构很难持续拉升一只股票。因此在选股方面一定要谨慎，选择沉寂已久、调整充分、具有板块效应的个股是最佳的。
3.牛皮市的操作技巧
(1)当市场逐渐走强，特别是呈现向上的突破的走势时，应当保持冷静和谨慎。一旦舆论趋于一致地认同市场正在走出一波中级上升行情时，应考虑派发。
(2)要学会等待。既然是震荡市，就不怕踏空。因为震荡市的获利机会比持续升势中还要多，经常空仓等待一段时候，有时会获得意想不到的机会。
(3)当市场出现短时期的下跌，特别是出现某种程度的下跌破位走势时，应当时刻注意捕捉战机。一且舆论趋于一致地认为市场将进入低迷的熊市状态时，可考虑人场。
(4)注意区分潜力股和强势股。当大盘处于低位时，可寻找潜力股逢低吸纳，耐心持有。如迫涨强势股，一方面要注意把握出货时机，快进快出;另一方面要特别注意止损。
4.平衡市牛皮市的操作技巧
平衡市即通常所说的“牛皮偏软行情”，是一种股价在盘整中逐渐下沉的低迷市道，一般相伴的成交量都很小。对于炒家来说，出现这种市况期间是招兵买马、整顿旗鼓的大好时机。也就是说，在股价偏软、交投清淡的时候，不宜太迷恋市场，而应当趁此机会做一些细致的研究工作。
(1)中间位出现牛皮偏软行情。投资者需要知道的是，在中间位的横盘向上突破与向下突破的可能性都有，因此，应当在看到明确的有效突破之后再顺势跟进。不过，这只是一般性的原则，在多数情况下，发生在中间位价牛皮弱势往往最终会向下突破，其原因一方面可归结为弱势的惯性;另一方面，由于人气已散，市场上看好后市的资金不多，如果没有一个较大的跌幅出现，持币者是不肯在此不伦不类的价位轻易追高入市的。
所以，在上述一般性原则的基础上，还应当注意不要轻易追高进货，见反弹及时减磅。在此期间，区分反弹与向上有效突破不是很难;反弹行情中成交量在低价位投机股上的分布较多，而向上的有效突破应当是一线优质股价升量增，并几这种价升量增的程度须是远远大过二、三线股。
(2)低价区出现牛皮偏软行情。在低价区出现牛皮偏软行情是大额投资者可以趁机吸纳的大好时机。因此，在此期间斩仓操作是不明智的。推荐的做法是每次见低时分批次地少量吸纳，见高不追，也就是说可以当成短线来做，如短线因无出货机会而被暂时套住则可越跌越买。吸纳的对象宜以优质股为主，手中如还有长期被套的投机股，也最好将其换成一线优质股。
5.牛皮市中做反弹的技巧
牛皮市中，指数没有太大变化，个股机会会很多，但特别难把握。牛皮市中做反弹的技巧有如下几个方面:
(1)关注热点转换。投资者要对热点转换敏感，牛皮市中慢一拍就有可能当市场买单者。
(2)胆大心细，做板块的龙头股。心细，要分析后期可能出现的热点，尤其是信息变动带来的机会;胆大，在看到新热点起来时，一定要找头羊做，第一波不惜追高，在别人恐慌性她抛盘的时候一定要敢接。一般而言，头羊不套人，套人的是披着羊皮的狼，也就是板块二、三线股。
(3)切忌贪婪。投资者需要知道的是，既然是牛皮市，就是差价行情，有赚就要记住走，不要当成大牛市那样去捂股。
