确定目标个股的阻力区域：
(1)确定目标个股处于顶部区城(主力出货区域)。
(2)确定目标个股处于阶段性高点区域(主力阶段洗筹做差价)。
阻力出现的位置:
(1)在价格行情走势的前顶部或阶段性高点成交密集区遇到阻力。
(2)在下降趋势线处遇到阻力。
(3)在均线的空头排列下行处遇到阻力。
(4)在重要的高点价位遇到阻力。
确认目标个股的阻力区域才可以在股价升至这些阻力价位时抛售卖出一个好价钱，阻力区域通常是前套牢盘区城。
阻力力度=卖方力量-买方力量(阻力力度大于或等于零)
一般情况下可将阻力力度划分为三个等级:
(1)阻力力度小的价位区域。
(2)阻力力度中等程度的价位区域。
(3)阻力力度极大的价位区域。
阻力力度的性质:
(1)阻力力度的替时性表现。
(2)阻力力度的决定性表现。
阻力力度的暂时性表现是价格在该阻力价位区域作短暂的停留，随后这个阻力价位区域的阻力消失。股价向上突破朝上运行。决定性的阻力力度表现是价格在该阻力位置遇阻回落，后市股价下跌。
阻力力度弱是因为卖方力量等于买方力量或是略微大于买力，市场上的买方力量只需要加多一点点劲就可以将败局挽回，这个阻力力度的性质如果是暂时的，则后市买方力量将会逐渐转强，与此同时卖方力量逐渐衰弱，当买方力量大于卖方力量后，这个阻力就会消失，股价就会向上突破阻力价位区域而出现上涨；如果这个阻力力度的性质是决定性的，即使卖方力量只是等于或略微大于买方力量，但随着时间的推移，卖方力量不断积聚逐渐强大，而买方力量衰弱下去，此时的阻力价位区城就会由原先的小阻力转为中等程度，甚至极大的阻力级别。
阻力力度中等程度是因为卖方力量大于买方力量，如果这个阻力力度的性质是暂时性的，因为卖方力量比买方力量大得多，卖方力量的衰竭需要一定的时间，那么股价在这个阻力区域停留的时问就会比阻力力度小的阻力区域的时间要长，只有在足够的时间之下买方力量才可逐渐强大，卖方力量才会慢慢衰弱。最终买方力量战胜卖方力量之日就是股价突破阻力区域之时，如果这个阻力力度的性质是决定性的，则股价在后市将会遇阻回落。
