每当市场面临调整时，不同的人有不同的看法。我们最常见到和听到的，不是抱怨自己运气不好，就是责怪市场政策。确实，大盘调整是令人难以忍受的，但如果从另外一个角度来看，“塞翁失马，焉知非福”。有失必有得，大盘调整至少有三大好处：其是股市得以在其内在规律作用下进行自我校正。前几年牛市的上涨使市场充满了泡沫，近一段时期的调整使水落坚石出，消除的是风险，显现的是投资价值。其1是投资者的操作理念和性格得到不断的磨炼。大盘上涨，人们的心态往往会变得更加狂热，很少有人能在成功的时候反思自己的过错和不足。而调整却使你不得不面对“血的教训”，不得不对自己的行为进行反思。其三是投资者的仓位有机会沙里淘金。大多数中小散户在股市中的操作都是跟着感觉走，大盘越涨越高，他们手中的股票成本也越来越高，质地却越来越差。大盘的调整会使质地差的个股现出原形，使业绩优良的个股显现投资机会，这实际上是给了我们一个“沙子换金子”的好机会。
有些人在经历了市场调整之后，心态会变得非常脆弱，而有些人却因此变得更加成熟。关键是如何冷静地面对市场调整，利用调整认真反思我们过去的操作行为和思维方式，发现自己的弱点和错误，不断总结经验。市场调整对于每一个想在市场上一展身手的投资者来说，都是无法回避的，我们不可能永远靠运气来赚钱，实际上每一个进入股市的投资者，他们之所以没有把钱存进银行而投入股市，潜意识里都有一种战胜自我、征服环境的欲望。而要实现这一愿望，首先必须能够经得起市场的考验。其实，市场的调整对于投资者来说，是一个难得的磨炼机会，它可以使我们变得更加老练、更加了解这个市场。
因此，我们没有理由惧怕市场的调整，而应该以积极的心态去迎接它。只有市场调整，才能使我们的操作经验越来越丰富，使我们的心态保持在健康、客观的状态。股市所经历的每一次调整，不仅是市场运行的必然过程，也是投资者不断走向成熟的必由之路。
