很多人信奉不熟不做，炒股喜欢只炒一只或者那么两三只股票，别的股票压根不碰。这是什么道理呢?这是因为在长时间的接触中，他们已经熟悉了这只股票的几乎所有特点，已摸清了这只股票的基本规律。那么对于只炒一两只股票的朋友来说，如果他的股票被套，而他又不想操作别的股票，那么他就可以采用做空的方法。在股票下跌趋势已非常明显的时候先卖出，等到行情好转的时候，再买回来。这样可以用相同的钱买到更多的股票，同时也可以实现早日解套。“牛市挣钱，熊市挣股”说的就是这个道理。
中国内地股市目前实行的是当日买进股票，第二个交易日才允许卖出的T+1交易制度。这里的T指当天，+1的意思是隔一天。
T+0交易制度，上海证券交易所A股市场1992年5月21日至1994年12月31日期间实行过；深圳证券交易所A股市场在1993年11月22日至1994年12月31日期间也实行过。T+0交易制度意味着一天之内可以对某只股票进行无数次的买入和卖出，股票的价格波动比较大，投机性较强，因此已被停止。目前，中国内地证券市场中，T+0制度在权证、债券和期货中还存在。
虽然按照现有制度内地股票不能做T+0，但被套的股票却能“变相”实现。即可以在当天的高点先卖出，然后在当天的低点再买回来，这样可以实现日内T+0交易。
机构日内T+0交易形式
日内T+0存在普较大的弊端:
（1）一天之内的高低点难于把握，搞不好会弄巧成拙；
（2）日内T+0要先卖出，再买入，这意味着当天的高点要在当天的低点之前出现才会有赢利，否则，日内T+0就是无意义的举动。
但一日内，股票的价格怎么可能会那么凑巧就前高后低呢?所以，日内T+0仅适用短线高手，普通股民要慎用。
