作为股票投资通讯的编辑和专攻蓝筹股的投资组合经理，我无疑会提倡大家投资于股票。让我告诉你原因。
许多投资者对总回报的概念并不陌生:资本收益(增值)加上股息收益。我们可以用下面的形式来写一个公式:资本收益+股息收益=总回报
让我们举个例子。你以每股25美元的价格买入一只股票，3年后，其增值至每股50美元。资本收益是每股25美元，也就是100%。让我们假设该公司第一年每股派发1美元的股息，第二年每股派发1.10美元的股息。
第三年每股派发1.21美元的股息。在25 美元的资金收益基础上增加了31美元的股息，其每股总回报等于28.31美元。
为了计算回报的百分比，我们用总收益(28.31美元) 除以买入价格(25美元)，得出113%， 这代表了3年之内这笔投资的总回报。简单来说，其年均回报率达到37%。
对下列投资者，股票是最佳的投资选择:
●期望资本和收入增长的投资者。忽略市场“噪音”的投资者。意识到并重视优良价值的投资者。
●有勇气在股票估值过低时买入的投资者。
●有耐心一直持有股票，直到其价值被完全认可的投资者。
●在股票估值过高时卖出的天才投资者。
《投资体质趋势》通讯倡导的股息价值策略还为总回报的概念增加了另一个组成部分，即股息增长。
资本收益+股息收益+股息增长=真实总回报
真实总回报的增长潜力，正是投资者在股票中投资的根本原因，而且几乎是唯一的原因。
尽管固定收益的投资提供了固定的回报，但只有在利率下降的环境中，固定收益的投资才具有资本收益的潜力。然而，股市中唯一可实现的是股息增长。在随后的几章中，我们将深探讨股息，以及股息增长对股票价格的重要性，现在你需要了解，只有在股市中，你才能够实现真实总回报。
归根结底，只有当你考虑到税费和通货膨胀对资本的破坏力时，才能想到真实总回报所带来的好处。也就是说，如果扣除税费和通货膨胀因素之外，再没有剩下任何资本可以支出或者进行再投资，那么你承担的风险便是无法获得任何回报。如果你让自己辛辛苦苦赚来的钱承担风险,难道不应当使它具备给你带来最大回报的可能性吗?
