有一定经验的投资者一定有过这样的经历，曾经在一段时间的感觉超级好，买什么什么涨，卖什么什么跌，真可以用“如有神助”来形容！可是还有些时候，情况却恰恰相反，好像主力在看着自己的操作一样，反向操纵着股票走势，自己买哪只股，哪只股票就跌；卖哪只股，哪只股票就涨。有感觉时做得顺风顺水，没感觉时做得一塌糊涂。
依靠感觉操作的人，不是新手就是高手。新手“看山是山”，心里没有杂念，不动心的感觉通常是对的；而一旦操作一段时间之后，由新手变成了老手，就会开始变得“看山不是山”了，心里也会开始有想法，开始猜测，有时会偏执于一端，这时是动心则乱的状态；经过很长时间的磨练之后，再由老手转变为成手，又回归到“看山还是山”，心里能控制杂念，辨清真伪，这时是真正的开悟阶段，这时的感觉已经升华到了直觉。
盘感，顾名思义，就是对盘面的感觉。给你一张股票K线图，你看一眼就能感觉到趋势的方向，下意识地判断出应该在哪里买进，买进之后市场会有哪几种可能的走势，你会如何应对。比如，乒乓球运动员在打乒乓球的时候，通常是看到对手的击球动作之后，下意识地进行回接球，他在接球之前不会产生明确的“上旋球”或是“下旋球”的概念，他在对手击出球的一瞬间，通过对手的位置，击球的动作，就可以对击出球的方向、速度、力量、落点做出直觉的反应。这就是乒乓球的“球感”，与交易中的盘感同理。
很多人问过这样的问题，盘感是不是天生的？为什么他们对盘感不敏锐呢？
我们不排除有极少数的交易者有特殊的素质，他们在交易时对盘中的走势有相当敏锐和良好的直觉，但多数人还是通过后天训练、积累培养出来的感盘。好比有的孩子有打乒乓球的天赋，反应速度快，手感好，但是要想成为职业运动员或是世界冠军，还是要通过大量的训练才可以。
有天赋是好的基础之一，但不是充分必要条件。
俗话讲“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”，意思是说熟能生巧，天天受熏陶，自然会提高素养。盘感的培养也是如此。有些老股民到营业厅看一眼大屏幕上的大盘走势图就知道最近有没有操作机会，为什么呢？因为他天天看，几年如一日地看！他不认识上涨形态，上涨形态都能认出他了。话说得可能有些夸张，但道理就是这么简单。只要投资者坚持用心看盘，多看盘，看盘的功力自然会提高。这是体现交易的艺术性的一面。不同的眼光看同一张图表，所看出的内容是不一样的。
盘感是通过对大量图表的观察形成的对各种形态的直觉反应。这种感觉与围棋上的定式相似，看到定式不必进行长时间的思考与计算，自然会落子在最有利的位置。但定式是要学习和不断推演的，直到让它的形态深入脑海，刻入骨髓。交易中的定式就是形态，我所知道的很多交易者都是形态迷，他们有自己总结出的不同效用级别的形态。对于那些一段时间表现不佳的交易者，我也总是建议他们从自己最擅长最有把握的一种形态做起。如果你掌握了一种属于自己的最擅长的形态，那么就可以说你对这一种形态有了盘感。使你感到困扰的是，你还不能把这种形态从众多形态中一直很好地区分出来，并坚持操作最有效用、最容易赚钱的形态。一旦经过足够多的练习，你能从容应对绝大多数的市场走势之后，这时的K线图在你眼里就是不同形态的串联，而每段形态的走势在你脑海中都会下意识地反映出是否值得操作。如果这时有新手问你在这个位置出手的胜率，你甚至可能说出它的百分比，并调出几张类似的行情图给他看。当你把“定式”了然于胸的时候，你会感觉天空如此晴朗，一切应对自如。
训练与培养盘感的方法：
（1）经常翻看大量历史股票图表。
既然是训练就要上量，没有量的积累很难有质的提高。假设有100张写有数字0～10的幻灯片，其中有60张是数字6，其余的40张分别是数量相当的另外10个数字，如果不断地在你眼前快速播放这100张幻灯片，那么在你的脑海里应该会对数字6留下很深的印象。
（2）回放模拟训练。
现在股票软件的功能越来越多，有些股票软件已经有了历史数据回放功能。专业的交易者还可以利用外汇交易软件，导入更多的历史数据进行模拟训练。模拟训练是必要的，实盘的训练也是必要的，因为实盘与模拟的心态是完全不一样的。有了真金白银的压力和诱惑，再加上激烈的行情，你的心态很容易失控。在失控的状态下，你的技能水平会急剧下降。记得最初做权证时，我每天实战平均就可以操作100笔到200笔，经过一个月之后，对波动的认识和感觉焕然一新。我们并不鼓励用实盘练习。在你经过了模拟盘的训练之后，上实盘感受金钱的压力是一个必然的过程。
（3）每天坚持复盘。
每天收盘之后的经验最直接、最深刻，在盘中的感觉记忆犹新的时候，做好复盘工作。复盘就是从头到尾真实回放或是在脑海中回放K线走势图，回想自己当时的盘中判断与之前的经验或是交易系统是否有出入，是否需要改进完善。把当天的得与失记录下来。分析当天的亏损单错在哪里，是系统之内必然的亏损，还是在执行或者判断上面出现的问题。同时，还要分析盈利单，很多投资者认为盈利就是对的不需要再看，但盘后看盈利单能正强化你的正确的方法，这也是有益处的。
（4）奖励与惩罚。
用奖励正面激励你的正确判断和行为，在良好操作之后可以给自己买一件一直想要的东西作为对自己的奖励。并且用惩罚负面激励你的错误判断和行为，比如，发生冲动性交易可以罚自己做20个俯卧撑，或者为家里做一次彻底的扫除，既惩罚了自己又锻炼了身体或改善了居住环境。当你没有意识到追高的风险时，会受盘面诱惑，情不自禁地追高，主观期望这次会有好运气，可是往往事与愿违。你会一次又一次地后悔管不住自己的手，事后还会一次又一次地追进。有一种说法是，21天能改变一种习惯。我们需要像军人那样靠一些手段重塑自己的交易习惯。
盘感是可以后天培养的，它需要时间从内心看透一些道理，这样才能形成犀利的眼光。盘感是一种功力，只要功夫深，铁棒磨成针。培养盘感取巧不得，一瞬间的正确直觉，是无数次复盘形成的下意识反应。没有下过功夫得到的盘感，由于没有足够“样本”支持，很难靠得住。宝剑锋从磨砺出，盘感也是如此。盘感是无形的交易系统。
