福洛德认为提高射击技术需要对自己射击能力建立信心。你需要找到自己的自然瞄准点，还需要达到某种节奏。一旦你知道自己能将五发子弹射进一个弹孔，你就已经获得了你所需要的信心。
接下来，当射击学员可以很轻松地将五发子弹射进同一个弹孔时，福洛德才要学员逐渐加快练习速度，拉大距离。当距离拉长到一定程度。学员不能将每颗子弹都射进同一个弹孔时，福洛德就让学员放慢速度靠近靶子，直到达到要求再继续提高难度。经过他训练的学员往往能迅速增强射击信心和掌握射击的节奏，并且具有快速准确的射击能力。
短线投资能力的训练也需要运用单孔射击理论。经常看到一些投资者采用传统的学习方法，先是自己阅读和研究某一种理论，等到自认为掌握得差不多时，就运用到股市中选股。但他们的要求很高，总是希望能借助所学理论选出大涨50%或100%的大黑马，这当然不容易做到。久而久之，在经历过多次挫折之后，他们丧失了信心，先是责怪那些理论、指标或技巧没有用，然后责怪自己没有用，不是炒股的料，最后在完全丧失信心的情况下选择退出股市。
其实，提高股市的短线操作水平，一定要遵循先易后难的基本原则。具体的做法是，先给自己定下最低的盈利标准和合适的交易周期，例如，规定自己八天才交易一次，一次只要赚1%就算是成功了，这是非常容易做到的。当你连续五次完成这个标准的交易后，你的投资信心会大增，并且你的投资技巧也会日益娴熟。接下来，你可以适当加快些速度，比如将15天缩短到10天或一周，将盈利标准提高到每次赚1.5 %。如果在新的标准上你无法达到连续五次的成功交易，那么就可以停止提高难度，直到你能在这个标准上连续五次盈利之后，你再继续加大难度。
采用这样的训练方法可以使你始终保持投资的信心，并且会不断累积你的投资利润，更关键的是这种方法能够让你掌握良好的操作感觉和操作节奏，进一步完善你的实战技巧和经验，从而尽快提高你的股市实际投资。
