操盘手实战法则：调控情绪、保持状态
说起情绪，人人都有体验，人人都会感受。当某人因对某事不满而发脾气时，旁人会说他：“是有情绪了！”如果某人在恋爱、婚姻、家庭、事业都很顺当而感到得意时，旁人也会艳羡地夸他道：“最近情绪不错吗！”，这是事例化地在说情绪，如果给情绪一个定义，那就是：人们对环境刺激的一种内在反应，在身体部分发生变化而带来的种种复杂状态。
既然情绪无所不在，无处不在，就证明情绪不但与投资者的心理健康有着密切的联系，而且与投资者能否以良好状态应对机遇挑战以保持不俗的战绩，关系也是相当得大的。
投资者都有这样的体验。在一波行情中能抄到底或逃头顶，不但使财富保值而且能增值，那会是多么喜悦、自信、欢娱的一种情绪，显得很有成就感：而在一轮行情中因误判趋势，在错误的时间，错误的点位，以错误的方式全方位套作或是全部性地踏空，事后的情绪又会是多么懊恼，自责与苦闷，自我能够感受到很失败、很郁闷。可以这么说，在证券市场中，情绪已经成为投资者的致富需要能否得到满足的一个重要指标。同时，情绪还是股市张与跌的现实，同投资者致富要求之间差距与关系的一种直观的反映。选择做多，趋势也涨的，证明研判正确，情绪自然好：选择做空，趋势也是涨的，证明研判错误，因踏空而错失了一次阶段致富的机会，情绪自然不会好到哪去。
如果要把投资者的情绪细分为若干种类的话。大体是四种，喜悦、贪婪、恐惧与悲哀。即赚钱则喜，亏钱则悲：赚钱后股市仍去涨，则容易变得愈发贪婪，亏钱后股市仍去跌，则容易变得愈发恐惧。当然。四种基本的情绪表达形式，有时不是单一形式来表现的。而是以复合形式组合在一起来展现的。例如，“乐极生悲”这句古话就能证明“赚钱后大市仍在涨，则容易变得愈发贪婪”的心理学依据，赚钱则喜，且愈发贪婪，就产生了超过阀值的复合情绪，这既不利于适时调整情绪，进行个性完善，也不利于投资者保持清醒头脑对即将发生逆转的趋势作出适当的反应，适时减仓甚至空仓，从而保全胜利果实。
情绪是把两面开口的双刃剑。就如“乐极生悲”的投资者被过度喜悦、贪婪的复合情绪所左右那样，因负面情绪的影响而造成不合理认知。以致错失机会，满足不了自身的致富要求，接着导致自责、懊恼、郁闷，形成一系列情绪的连续反应：使自身陷入身心憔悴，财富缩水的悲性循环的境地。当然，调适好情绪，保持良好状态，也能使情绪这把利剑成为我们斩割致富路上荆棘的利器。譬如，我们在心情比较好的状态下研判火势，选择个股，就会感到自己的思路很开阔。思维很敏捷，甚至激发无限的潜能来帮助自已正确决断，从而帮助我们更好地驾驭身心，掌控财富。
那么，我们能不能像注意气象预报那样来忙意自身的情绪变化呢？回答是肯定的，因受天体物理运行周期的影响，包括人类在内的生命現象都会在时间特点上表现出一定的节律性。在证券市场中，投资者的情绪、智力，体力及精神活动都会因这种节律而呈现剧期性的变化规律。
有一种外源论，认为：生物节律是人们对来自宇宙信号作生理、心理机体上的反应。宇宙的外源力来自于生理周期、温度、大气波动、天体运动、地球自转、月球引力、宇宙射线、地磁、潮汐、静电场等等。团外刑侦部门有报告显示，在满月的情况下，纵火案要比月缺时增加一倍：交通安全部门也有资料证明，在满月的情况下，发生特大恶性交通事放的几率要比月缺时大许多许多，因为满月时，大体上是大多人生理、心理节律问期的临界点。
医学研究也发现，包括投资者在内的人类，在智力上的节律周期为23天，在情绪上的节律周期为28天。而且请教有关医学专家或查看有关医学书籍，还能查到自己在体力、悄绪和智力上的节律周期处于临界状态的大致时点。拿情绪的节律周期为28天来说吧，第1天至14天称为啃绪节律闭期的前半周期。在这14天中，人的情绪乐观，思维敏捷，理解力强，是个处于上升状态的节律的高潮期。而第15天至第28天称为悄绪节律周期的后半周期，在这14天中，人的情绪低落，思维迟钝、效率低，易失误：过了28天后，又进入到下一个循环剧期。我们投资者进行在作出重大抉择时，就应当防止情绪和智力上的节律低潮期，这对我们正确研判趋势、准确把握买卖时点与品种及额度，十分有帮助。
对情绪、节律和状态多一份了解，就会对我们的正确投资多带来一份帮助；学会调控，为我所用，足大有裨益的！
