沪深两市每个交易日交易时间为四小时，除掉首尾各半小时为开盘和尾盘时间，其余三小时均为盘中时间。在这三小时中，又可分多空搏斗、多空决胜和多空强化三个阶段。
（1）多空搏斗。如果说开盘仅仅是拉开一日股市序幕的话，那么，盘中则是多空双方正式交手的开始。指数、股价波动的频率越高，则表明多空双方的搏斗越是激烈。多空双方的胜败除依赖自身的实力（资金、信心、技巧）外，还要考虑消息和人气两个因素。
（2）多空决胜。多空双方经过激烈拼斗，此时已打破相持不下的僵局，大盘走势出现明显的倾斜。若多方占优，则步步推高：若空方占优，则每况愈下。占优方将乘胜追击，扩大战果：另一方见大势已去，抵抗力明显减弱。此时，往往是进出的最佳时机。早了，涨跌莫测，充满风险：迟了，痛失良机，后悔莫及。多空决胜由下列因素组成。
①指标股的表现。指标股涨势强劲，大盘无下跌之理：指标股萎靡不振，大盘必然下沉。多头指标股沦为空头指标股，则大盘跌速加快。故指标股历来为多空双方争夺重点。
②涨跌家数。大盘普跌，个股飘涨乃不祥之兆，对大盘走势有害无益。个股与大盘表现形成极大反差，资金过于集中个股，使大盘失血，造成恶性循环。涨家多于跌家，且分布平均，涨家势众，空方无隙可乘，收盘指数上涨：反之，空方占优，终成跌势。观察涨跌家数，辨别多空力量的最佳时间为收盘前一小时，即多空决胜后期。前期多空拼斗激烈，涨跌转换频繁，参考价值不大。
③多空强化。将1430分前盘中出现的最高和最低点描出并取其中间值为标准，如果此时指数在中间值和最高点中间，则涨势会进一步强化，尾市有望高收。若此时指数在中间值和最低之间则往往会导致“杀尾盘”。
（3）多空强化是盘中的最后阶段。在经过多空双方激烈的拼斗后，形势已经明朗，尾盘会出现强者更强，弱者更弱的局面。
