一、复盘基本框架
1、研究大盘指数，跟踪风向指标股表现，宏观把控优先
以上证综指为例，首先打开上证综指的分时图，研究分时线的走势特征、量价关系及支撑压力区间，然后根据均线系统及技术指标（KDJ和MACD为主），定位收盘点位，计算出三级阶梯支撑位、三级阶梯压力位，在研究日线级别的量价关系（三种关系：量价配合理想、量价配合一般、量价背离），再横向对比至少15天内的均量值，挖掘主力参与的深度和意愿，判断散户跟风的程度和逻辑，识别主力的骗线和目的，再结合周K线和月K线，定位当日收盘点位，透析主力收盘意图，研究日线、周线和月线的三维共振或者三维背离，从中找出市场主力操作的漏洞及真实目的，为后期精准反向狙击提供逻辑支撑。
2、研究窥探两市涨跌幅榜，寻找强势品种及题材板块
对涨幅前50名的个股和跌幅前50名的个股要进行重点综合分析，找出上涨的内在逻辑和根本内动力，也找出下跌的具体因素和差异性原因，研究涨幅榜前列个股的上涨空间和惯性上冲动能，确定第二天集合竞价后的短线追仓标的，同时也通过个股的表现去推导题材概念的时效性；通过对跌幅榜较大品种的研究，可以起到规避个股风险，把控市场风险偏好的变动节奏，结合到实盘操作中，要进行针对性的积极防御 。
3、自选股跟踪及解析
想成为一名优秀的投资人，必须养成跟踪研究个股的习惯，所谓不熟不做，没有跟踪研究15天以上的个股，不要轻易进仓，很容易被骗线蒙蔽，只有经过长时间的跟踪研究，你才会抓住该股的运行节奏和起爆规律，你才会了解该股的上涨逻辑及后市展望，你才会透析该股背后操盘手的性格特点及操盘漏洞，每一个股的背后都是一个人，人无完人，每一个人的背后必有漏洞和弱点，只有研究透该股操盘手的个性弱点，才能在实盘操作中给予其精准狙击。同时，对于自选股的跟踪复盘，也是对于自己研判能力的一种检验，也可以间接完善你自己的交易体系，固定你自己的选股方法，止赢位、止损位、支撑位、压力位等提前计算到位，复盘检验自己的对与错，如果错了，错到底出在哪里，如果对了，对到底对在哪里，对其中的内在逻辑研究整合，久之，必然形成你自己的操作风格和操作模式，则盈利也就变得顺其自然。
4、实盘个股及解析
对于当日操作的实盘个股，复盘更是重中之重，因为只有实战才会出真知，回忆当天盘中你的卖出动作及买进动作的具体逻辑动因，再结合实盘走势横向对比，如果对了，当时想对做对的过程要反复重演，如果错了，当时是想对做错还是想错做错呢？如果是想对了，做错了，这个问题很严重，代表你的执行能力欠缺，而股票是行为学，做不到知行合一，懂得再多都是徒劳；如果是想错了，做错了，这问题不大，也很正常，反思错误产生的诱因和过程，对于错误思维进行反复强调，下次会反射性进行规避。实盘个股主要研究解析当天分时走势、趋势性浪型、量价关系、成本变化、资金流向、T+0 操作及关联股动向。
二、思维方法
复盘的思维方法我个人认为有：逆向思维、批判继承思维、惯性思维以及差异性思维，这四种思维对于你每日复盘帮助很大。
逆向思维：指东打西，指上打下，股票操作，动态变化为主，如果想抓住其变化的不变之处，则需要你有极强的逆向思维能力，无论对大盘还是对个股。
批判继承思维：复盘的过程也是自我解剖的过程，更是对自我人性的考验，对与错能否实事求是，能否批判继承，直接关系到你成长的速度和高度。
惯性思维：每日复盘就是简单的惯性思维，每日坚持框架内复盘也是惯性思维，对的逻辑始终坚守也是惯性思维，找准对的方法，坚持惯性思维，久之，必有所成。
差异性思维：做股的世界百家争鸣，成功的流派都有无数代表人物，条条大路通罗马，但结合到你个人，那最终能否胜出，起到关键的是差异性思维，什么样的个性思维和性格，选择什么样的操作风格，什么样的操作风格，配置什么样的股票选择，保持个性，追求差异，最终必有一席之地。
