[巴菲特股市分析]喝可乐、吃汉堡，身体还倍棒？只因这5个生活小习惯
沃伦·巴菲特 1930年8月30日生于美国内布拉斯加州的奥马哈市。他是全球著名的投资商，是世界上唯一一位通过股票投资成为世界首富的人。
到今年，他老人家已是89岁高龄了。难免会有很多人好奇，早已步入耄耋之年的巴菲特，仍然头脑清醒且高效地管理公司，他的长寿秘诀是啥？
这都要归功于他业余时间一直保持的5个小习惯。
读 500 页书
巴菲特曾说：“每天阅读500页。然后你会发现知识是如何起作用的。它的威力就像是复利。”
巴菲特在每天醒着的时间里，用工作和休息时间的百分之八十来阅读，其中包括财务报表、报告、杂志、报纸等。
巴菲特说：“我按时阅读和思考，这让我在工作中比其他人少做冲动的决定。”
阅读不仅能够获取更多知识减少我们盲目冲动的决定，而且也能够陶冶我们的情操，有益身体健康。
但对于大部分人来说，500页的阅读量可能有点大，但我们可以根据自己的阅读速度和阅读时间，自行调整，比如一天看300页。不论看多少页，每天的阅读习惯还是需要慢慢去养成。
做运动
巴菲特曾说他保持年轻的秘密是“像六岁孩子一样吃饭”，其中包括一天最多喝 5 瓶可乐。他说：“我身体的四分之一都是可口可乐。”喝可乐，吃汉堡、牛排、炸土豆饼，这些都是不健康的饮食习惯。但巴菲特现如今已是一个 89岁的耄耋老人了。
难不成我们每天也吃这样的“垃圾食品”就能长寿？当然不是了。其实，巴菲特对自己的饮食十分自信，他认为吃垃圾饮食让他心情愉悦，而从某种程度上来说是有益于保持健康的。
