当我们学会了区别对待事物之后，我们就形成了自己的认知。认知循环中的能量密度决定了我们重点关注的事物。在任意时刻，对于任何信息，我们的意识是有限的。恐惧心理(高密度的消极能量)会影响我们的注意力，造成我们只能关注到部分信息。恐惧心理让我们把注意力聚焦在了我们害怕的事物上面。如何避免产生恐惧心理呢?
学习开车的过程能很好地说明恐惧心理如何限制了我们的注意力。对于从没开过车的人来说，很明显开车是危险的。很容易想到会出事故的。如果没有学会娴熟的驾车技术，司机就没有信心合理地应对各种状况。也就是说他不相信自己。结果就是他在开车时感到不安，有恐惧心理。恐惧心理让他把注意力放在交通上面，让他眼手一致，行驶在正确的路线上面。因为他担心自己开不好车,他就不会注意其他的事，比如和乘客说话，欣赏风景，看路牌。所有的环境信息都是可见的，但是因为他一直在关注自己的恐惧心理(害怕开不好车)，所以他根本没注意到其他信息。直到他的驾驶技术熟练之后，他才能注意到其他信息。
恐惧心理的目的是为了帮助我们避免危险的事物。然而，当我们把痛苦的记忆和联想的倾向放在一起时我们不但没有回避我们害怕的事物我们实际上创造了我们要回避的体验。举例说明，被狗疯狂地咬过的小孩会自然地认为所有的狗都会给他带来痛苦，因此当他遇到狗时，他就会害怕，甚至感到恐惧。小孩认为所有的狗都会咬他，这是真实的恐惧心理。因为他的经历告诉他所有的狗都是危险的，所以他无法区别友好的狗和凶恶的狗。因为我们的自然倾向是相信第-次的体验，所以他会认为所有的狗都是危险的。这就是他对环境真相的看法。然而，实际上并非所有的环境都会产生和他一样的体验。并非所有的狗都是危险的，相反的是，除了少数狗具有威胁性，大部分狗看见了小孩就想和小孩一起玩。
不管这个小孩遇到的狗的性格如何，这个小孩都会感到害怕。当狗接近这个小孩时，这个小孩会以为狗要攻击他，而实际上大部分狗只是想和人类在一起玩耍。实际上，这个小孩太害怕狗了，所以他会随时小心翼翼地提防狗的出现。最终他会对自己看到的事物和听到的声音都保持警觉。一旦他看见了一只狗或听见了一只狗的声音，他就会产生可怕的体验并加强了他的恐惧心理。他的注意力都放在了他害怕的事物上面，这样他就可以回避具有威胁性的事物。问题是他相信的东西和真实状况不同，并非所有的狗都是危险的。如果不知道这点，他就会认为他的恐惧心理来自外部，而不是来自内心。实际上是他的恐惧心理对他的认知造成了影响，导致他产生的体验正是他极力要回避的体验。
我们担心什么，我们通常就会得到什么，狗咬小孩的例子就形象地说明了这点。然而，我们的恐惧心理还有其他方法来创造我们极力回避的事物，但这些方法并不容易被察觉。所有的恐惧心理都会影响我们的认知，作为一种预警机制，帮助我们回避我们认为具有威胁性的事物。回避我们害怕的事物的方法之一就是拒绝承认有威胁性的信息。另外一个比较微妙的办法就是聚焦于其他方面也就是聚焦于不具有威胁性的信息一这样就产生了认知上的盲点。这些盲点把一些信息从我们的意识中去除了，而这些信息可能意味着灾难性的结果，在交易环境中特别容易出现这种情况。
比如，市场给我们提供了很好的赚钱机会，所以我们进行了交易，但同时我们害怕会出错。因为一旦我们出错了，我们就会感觉到过去因为犯错而积累在内心的消极能量，所以我们就会害怕犯错。如果市场提供-个对的信息和-个错的信息，我们一般会重点关注哪个信息呢?我们一般会采用我们认为正确的信息，并不在乎这个信息的其他含义。再次说明，其他含义可能就是灾难性的结果。
让我们再看看另外一个交易者的例子，这位交易者害怕亏损。因为害怕，交易者不敢交易，所以恐惧心理意味着明显的内心冲突。然而，为了本例的解说方便，我们认为当这位交易者看到特定的机会时，他克服了恐惧心理并进行了交易。现在，市场的行为会决定他重点关注什么样的信息。如果市场对他不利，他会害怕再次亏损，所以他会关注其他的任何不具有威胁性的信息。如果市场碰巧又回到了他的进场点，他会平仓，也不管未来对他有利的行情会走到哪里，他感到舒了一口气。但是，如果市场继续对他不利,他就再也无法承受有威胁性的信息了，他的心理防范机制就会崩溃。那时，他就手足无措了，不知道该怎么办。最后，他的压力和焦虑就变得太严重了，唯一的解脱办法就是平仓。
另-方面，如果他发现自己的仓位是赚钱的，那么他关注的信息就完全不同了。他担心亏损的心理会让他关注市场是否会抢走他的钱。当他的仓位是赢利的时候，对于利好信息他会视而不见，当他亏损的时候他才会关注利好消息，他关心的是让他感到害怕的信息，他关心市场会不会回到他的进场点。实际上，无论潜在利润多么大，害怕亏损的心理导致他总是提前平仓了，利润并不多。一旦他平仓了，如果市场继续前进，他又会为自已的提前出场感到后悔，他就会琢磨为什么自己就不能多持有一段时间，但他并没有想到是自己害怕亏损的心理导致他失去了后来的利润。
这个例子说明了为什么大部分交易者都是截断利润，让亏损奔跑。仓位赢利时，害怕亏损的心理导致我们担心市场会拿走我们的钱,迫使我们尽快平仓。仓位亏损时，我们关注的是相反的信息所有认为这个仓位会赚钱的信息。恐惧心理导致我们不假思索地做出了行动。当我们害怕面对某些市场信息时，恐惧心理就限制了我们的选择范围。如果我们在亏损时没有看到对我们不利的信息，那么我们就不会止损。如果我们总是认为市场会拿走我们的钱，那么持有赢利的仓位就不是一个好的选择。
为了防止出现这样的认知盲点，我们要学会如何在交易时摆脱恐惧心理。这要求我们完全相信自己，能接受任何信息，并相信无论状况如何，我们都能毫不犹豫地采取最好的措施。做任何事都需要-定的自信。如果我们不相信自己能面对交通情况，我们就不敢过马路。从心理的角度来说，市场对我们造成的伤害和我们被车撞是一样的。要想成为成功的交易者，我们要相信自己在没有恐惧心理的前提下会赢，这样我们就能更好地评估状况并发现更多的选择范围。我的意思是，我们要进行必要的心理调整，消除限制我们注意力的心理，让我们能看见应该看见的信息。
