一般认为，市场行情开始整固、积聚以及横向整理的原因有两个。
市场行情开始盘整的第一个原因是，大家都在等待基本面数据的公布。这个时候，交易员们都暂停了交易，以期数据公布以后，市场会走出一波大行情或者突破。交易者们都停止了交易以后，市场开始的盘整走势，一般被称作“窄幅波动区间”或“小交易区间”。在比较小的时间周期里面，通常比较容易发现小交易区间走势，幅度在20~60点之间。比如说1小时图里面和30分钟周期图里面(见图)。
市场走出盘整行情的第二个原因，可能是一个国家出于经济原因而对汇率市场进行了干预，从而使该国的汇率波动保持在某一个交易区间。通常，某一国家对他们货币汇率的波动区间都有一个容忍度，比如说400个基点。例如日元，假如日本想让日元兑美元的汇率比价稳定在108~112日元兑1美元的幅度内，那日本对汇率波动的容忍幅度就是400个基点。一个国家想让它们的汇率波动保持在某一区间，可能是出于进出口的原因。也可能是因为他们认为这个价位对刺激进口或者出口会很有好处。如果真是这样的话，那市场的盘整走势将会持续很长的时间。
相对比较大的交易波动区间会有150~400个基点，有时甚至会更大一些。而且他们通常也会持续比较长的一段时间，比如几个星期或者几个月。这样的走势，在比较长的时间周期里面很容易找到，比如4~8小时时间周期的图形里面，或者是在日图里面。如图所示，欧元在一个300点的交易区间内足足盘整了一个多月。
内在规律决定了市场只能向上、向下或者横向盘整;而且市场有50%~60%的时间都是在走盘整行情。那么，学会如何交易这两种盘整行情就显得相当必要和有利可图了。
通常，面对市场的整固、积聚以及横向整理走势，有三种交易策略可供使用。
