期货交易实物交割程序：一般情况下，交易所实行"三日交割法"。
第一日为配对日。凡持有标准仓单的卖方会员均可在交割月第一个交易日至最后交易日的交易期间，通过席位机提出交割申请。没有进行仓单质押的交割申请提出后，释放相应的交易保证金；卖方会员在当日收市前可通过席位机撤销已提出的交割申请，撤销交割申请后，重新收取相应的保证金。交割月买方会员无权提出交割申请。交易所根据卖方会员的交割申请，于当日收市后采取计算机直接配对的方法，为卖方会员找出持该交割月多头合约时间最长的买方会员。交割关系一经确定，买卖双方不得擅自调整或变更。
第二日为通知日。买卖双方在配对日的下一交易日收市前到交易所签领交割通知单。
第三日为交割日。买卖双方签领交割通知的下一个交易日为交割日。买方会员必须在交割日上午九时之前将尚欠货款划入交易所账户。卖方会员必须在交割日上午九时之前将标准仓单持有凭证交到交易所。
如何克服期货投资心理障碍：
通常期货投资心理这一关非常难过，尽管很多人都知道赢钱赢在心态。因此，一波行情下来，无论盈利与亏损，投资者都应该稍事休息，以利于调整自己的心态和思路，达到最佳的搏击状态。
心理突破的关键是要学会如何掌握自己，避免急功近利，做到量力而行。
心理素质既可以在实战中进行修炼，也可以通过专业的学习和训练来迅速提升。个人经验，突破心理关通常要经过三年左右的交易时间。前人对如何克服期货投资的心理障碍，给出了六个方面的思考，即交易时独立思考、合理控制交易频度、耐心与决心间的平衡、正确的逆向思维、抑制贪婪心理、把握投资和对赌的区别。下面分三期进行介绍。
思考一：交易时独立思考，不轻易改变自己判断。期价波动受诸多复杂因素的影响，其中期民的跟风心理对期市影响甚大。有这种心理的投资人，看见他人纷纷跟风买进时，也深恐落后，在不了解期货市场规律的情况下，也进行自己并不了解的期货交易。有时看到别人止损离场时，也不问他人砍仓理由，就糊里糊涂地平掉自己手中后市很有潜力的仓单。一群投资者跟风买卖，容易导致市场短期供求失衡，或供大于求，或需求猛增，期货价格短期内大幅波动。这样往往会上那些在期货市场上兴风作浪而用意不良的人的当，容易被盘中的刻意打压和拉抬所诱骗，导致交易失败，后悔莫及。因此，投资者要树立自己买卖期货的意识，不能跟着别人的意志走。
跟风听内幕消息或许确实让一部分人大发横财，一两次还可以，时间长了恐怕会被害死。靠天靠地不如靠自己，与其把赌注压在别人身上还不如自己判断，即使赔钱也赔的明白。大凡内幕消息都跟主力有关，都想借主力之力大发横财，可主力如果如果傻到连家底的事情都告诉你，恐怕他也做不了主力，打听消息被害死的远比成功的要多的多。投资者应坚持自己判断，多研究市场，少听消息。
思考二：多次成功交易后，应合理控制交易频度。期货交易没有常胜将军，连续成功后，最好了冷静冷静。调节一下身心，看看原则性的东西，研究研究成功的战绩中是否还有不足。特别是周围人为你的成功一片喝彩时，往往或许就是失败的开始。稳扎稳打，步步为营，扩大战果固然是好事，要看在什么背景，程咬金三板斧，打了还有跑这一招可使。期货投资要跑有时可是要丢半条腿，赔大钱的。
期市既是一种投资活动，又是一种心智活动，因此，它很具刺激性。但是，若把刺激变为频繁交易，就会患“市场病”。因为在单边行情中，期价往往沿着一定方向运行一段时间。若单边操作频频得手，往往会使人有种成就感，而忽略了潜在的风险，一旦方向反转，容易失去方向感和趋势感。一旦趋势转变，若频繁交易，就如刀口舔血。
聪明的投资者往往会在成功交易后，尤其是连续成功交易后，即感觉如鱼得水时，开始逐渐减少交易频率和资金投入比例，或者干脆休息一段，赚了钱放松放松也是应该的，等精力充沛了，再战期市，不仅可以回避头脑发热导致失败的风险，同时攒足了精力。
