什么是盘整市场？
盘整市场是指价格在特定的高价格和低价格之间徘徊。 高昂的价格作为一个主要的阻力位，任何价格都无法突破。
同样，低价格作为主要的支持水平位，其价格也无法打破。 市场走势可划分为水平或侧趋势。
盘整市场的ADX
我们前面讨论过，确定盘整市场的方法是使用相同的 ADX 。 当ADX低于25时，被认为是盘整市场。 请记住，随着ADX值的减小，趋势越弱。
盘整市场的布林线
从本质上讲，当市场波动较小时，布林带缩短，而当市场波动较大时，布林带延长 。 正因为如此，布林带提供了一个很好的战略工具。
当布林带收缩时，波动性较低，价格往一个方向几乎是不可能的。 然而，当布林带开始扩大，越来越多的波动使价格往一个方向运动。
一般来说，交易环境将包含盘整较宽的布林带，和盘整较窄的布林带。 在这种情况下，我们可以看到，随着价格的窄幅移动，布林带收缩。
盘整时交易的基本策略是，货币对具有高，低两个阻力。
交易者希望逢低买进赚取高额利润，以及通过以最高价卖出来盈利。 使用流行的工具 渠道 来交易，如上图所示的布林带。
使用振荡器， 随机线 或 RSI指标 ，将有助于提高你在一定盘整内找到一个转折点，因为它们可以识别潜在的卖空和买空状态。 下面是英镑/美元的例子。
提示： 最好的货币对是交叉货币对。 我们的意思是指不包括美元。
最流行的货币对之一就是欧元/瑞士法郎。 它们有类似的速度增长， 欧盟 和 瑞士 几乎保持了稳定的汇率。
结论
无论你是在趋势市场还是盘整市场进行交易，你应该知道你可以视自己的舒适度而定，这样来赚钱。
盘整行情中我们该用什么策略？
以上涨行情启动为例，下跌行情启动同理。
任何上涨行情启动，可以分为反转启动和上涨中继启动。这些都可以归结到三类中：
1、启动于盘整区，特点是下跌后在底部区域形成某种形态，比如双底，头肩、三重底等，最后一次触底后上涨行情启动。
应对策略：此种情况为绝大部分，占60%以上，需重点考虑应对。
A、结构：每次在低位下轨附近结构完成，可介入。
B、力度，一旦形成盘整背驰，向下能量耗尽，在下轨附近即是介入机会。
C、均线：站上MA5/MA10/MA20等都是重点关注对象，切记此处仍然在盘整区，少追涨杀跌，主要是等回抽介入。
D、反转K线形态：都是重点要介入，止损于K线形态之下。
2、启动于挖坑：先形成盘整区，再向下跌破盘整区，几天后拉回，形成挖坑，之后行情继续上行形成趋势。
应对策略：此种情况也是越来越多，比如上证指数1949行情，一旦这是背驰段，则很可能是挖坑行情，等待3～5天建仓，尤其是见到反转K线形态，重点介入。一旦价格拉回到盘整区内，站上MA20，基本确认挖坑行情，可再次介入。
3、V型反转：或简单型调整浪，真正大底极少见。
应对策略：上破MA20后考虑适当建仓。或等2浪介入。
小结：
1、行情大部分启动于盘整区，不能因为行情在盘整区就放弃不关注，相反，盘整区是行情的启动点，应该重点关注。对于盘整区的突破，很多追突破的策略，也是可行，这是另外一个买卖点，但现在追突破有越来越多的陷阱。在最初的行情启动时介入，以及回调的盘整区中启动介入才是上策。盘整区内重点看结构、力度、均线、K线反转形态。
2、对于挖坑行情，关键看结构和力度，一旦结构完成，力度背驰，并且回到盘整区内，基本确认挖坑行情。
3、V型反转或简单型调整，其实都可以从某些地方那个看出端倪，比如之前趋势的结构、力度、趋势线等，很少凭空V型反转，价格突破趋势的最近一个末跌高、末升低就确认趋势结束，视具体情况介入。微信/asiaforex战略上适当放弃也罢，忍不住就轻仓参与。而简单型调整，一旦重新站上MA5/MA10/MA20，都是再介入机会。
总之，无论哪种情况，都需要在宏观层面判断大趋势的结构和力度，在细节处仍然需要结合结构和力度，而反转K线形态作为主要具体介入依据。均线是个非常重要的工具，判断趋势的启动和延续。
