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这个具体情况要具体分析，简单来说：可以重点关注一下量。

当下跌过程中，你发现无量下跌，就可以简单的判断为主力洗盘，同样的放量下跌，那完了主力就是出货。

当上涨过程中，发现连续无量上涨，就可以简单判断为主力借拉高出货，后市不看好。

当然放出天量上涨也是出货的标志。