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既然题主说的是建仓那就是中长投资手法而不属于短线炒作，因为短线无需建仓。中长线投资可以开始建仓但不能一次性大量投入，应该小量分批次的建仓，建仓分配时间跨度1到2个月内。

当前大盘虽然在节前两天出现反弹，并不见得就是见底，任何下跌途中的缩量反弹都有下跌中继的嫌疑，只是中继反弹可以有效的降低下跌的降速使跌势趋缓。

我们先看看上证日线走势，前面的3天反弹冲击空头缺口因量能不足遇阻回落，资金的逢高撤离使得量能一天比一天衰减，量能M1M2线进一步向空头方向扩散并未因反弹而趋缓。日K线上呈现出多空拉锯的上下影小阳走势，节后如果不出现一个相对强势的反弹，场外资金还会继续保持谨慎观望的态度，资金不入场或许难免出现第二波震荡下行。

上证周线也是一个道理，周K因前期的大幅下跌当前已经是远离均线，均线一样是呈陡角向下死叉的走势，均线K线不分离才是市场的正常状态，当前要想修复这种偏离只有两条路，第一就是放量上涨让K线向均线靠拢，第二就是均线继续下行向K线看齐。以现在的大环境第一种可能很小第二种出现的概率最大。当前要想周K线实现K均合一恢复正常时间跨度最低不少于半个月。

中长建仓可以选择在日K量能M1下行转向趋向双线平行，周K线的M1M2实现粘合而不下穿时开始试探性建仓，如果周K的M1出现死叉向下穿越就得及时住手等待M1实现死叉后开始趋向平缓时开始继续建仓。