盘整通常是指股票在某个价格区间内上下波动的走势。盘整可以出现在股价运行的任何阶段，包括顶、底和价格运行中途。根据盘整出现在股价运动的不同阶段，我们可将其分为上涨中的盘整、下跌中盘整、高档盘整、低档盘整四种情形。
1.上涨中的盘整
上涨中的盘整是股价经过快速上涨后，受到获利盘或解套盘的拋售，而进入的多空暂时平衡的状态，被称为整固形态，为之后的再次上升打好基础。从成交量上看，价升量增，价跌量减，总体成交量并不萎缩，虽有获利回吐盘抛出，但买气旺盛，足以击退空方。该盘整往往以旗形整理形态出现。
2.下跌中的盘整
下跌中的盘整是股价经过快速下跌后，受到买盘的承接，而进行的多空暂时平衡的状态，被称为休整形态，为之后的再次下跌酝酿动力。从成交量上看，价升量减，价跌量增，总体成交量萎缩，虽有抄底资金承接，但空头力量旺盛。该盘整一般也以旗形整理形态出现。
3.高档盘整
高档盘整是股价经过一段时间的上涨后，涨势停滞，股价盘旋波动，多方已耗尽能量，股价很高，上涨空间有限，庄家在头部逐步出货，一旦主力撤退，由多转空，股价便会一举向下突破。此种盘整一般以矩形、圆弧顶形态出现。
4.低档盘整
低档盘整是股价经过一段时间的下跌后，股价在底部盘旋，加之利多的出现，人气逐渐聚拢，市场资金并未撤离，只要股价不再下跌，就会纷纷进场，由空转多，主力庄家在盘局中不断吸纳廉价筹码，浮动筹码日益减少，上档压力减轻，多方在此区域蓄势待发。当以上几种情况出现时，盘局就会向上突破了。此种盘整一般会以矩形、圆弧底形态出现。
上涨有很多种表现，比如说井喷式上涨、脉冲式上涨，进二退一式上涨等等；下跌当然也有很多种表现，跳水式、钝刀割肉式等等。很多人对股票的盘整是琢磨不透的，你不知道它未来是会上升还是会下降。股市有句谚语，“久盘必跌”，意思就是股票盘整久了股价就会下跌。但事实上并非如此。若在底部区域，盘整越久，今后可能的涨幅就会越大，这就是人们常说的“横有多长，竖有多高”，“久伏者飞必高，先开者谢独早”。这也就验证了事物都有其两面性的特点，在股市里体现在股价上，也是一样的。
如何面对盘整，这就要看股价是在低位还是在高位。其实股市并没有绝对的低位，你认为的低位也许并不是低位，股价可能还会向下。在这种情况下就要考虑股票的估值。如果上市公司经营良好，业绩呈现增长态势，市盈率又相对较低，这种情况可以认为是低位。
股价在低位盘整，有可能时间较短，有可能时间会很长，甚至超乎想象的长，盘整到你厌恶、失望，但是这种股票一旦上涨，其力度和幅度将会非常惊人。
判断盘整，尤其对于那些想利用盘整博取价格短差的投资者，可以参考RSI、KDJ、布林线等技术指标，进行综合分析。
5.如何判断盘整后的突破
市场中有些投资者习惯把握股价爆发的“临界点”，也就是俗称的“突破点”，试图在最短的时间将自己的利润最大化或将亏损减少到最小。
在股市的股价实际运行中，由于股价走势变化莫测，难以捉摸，突破点为投资者提供了许多投机的好机会，但也不乏出现实力大型投资机构造成诱多或诱空的假突破，一般我们将它们称为“多头陷阱"或“空头陷阱”(见图5-16)。由于股价突破点的重要性，主力机构经常利用突破点吸引散户投资者，以达到自己的目的。所以投资者在实际操作中，要密切关注突破点的真假。
突破分为向上突破与向下突破两种。向上突破可做买进，向下突破可做卖出。K线图中的股价突破，主要反映在估价是突破阻力线或支撑线，从而上升或下降到新的价格，K线的走势图上有突破阻力线或支撑线的K线出现。当股价向上突破，是股价突破了前期阻力位，表明多头已经突破所有空头力量的抵抗，此时，投资者可做多，多头将继续将股价推上新高;相反，股价向下突破，投资者应做空，因为:将会出现比此更低的低价。
那么，如何判断真假突破呢?这里给出几点判断标准:
(1)判断股价是在低位突破还是已经经过大幅上涨后的高位突破。一般来说，低位突破的有效性更高，高位突破往往是多头力量的集中释放。
(2)突破的新股价必须超过原高价或低于原低价的5%以上，并站稳5个交易日。
(3)股价突破后要有一次回抽确认的过程，待回抽确认完成，再度折返并创出原高价或低于原低价时，方可确认突破有效。
