你为自己写的交易计划，很可能是你处理好情绪弱点的唯一方法。你曾经有过在高压力的情况下失去理智的时候吗？你是否觉得某些你最深层次的情绪可能就要失控，而且是在你最需要控制住它们的时候？请对照这“七宗罪”的理论，仔细想想，你也可以做一个或多个交易者能力的倾向侧试，这样的测试可以在网上，或者在交易刊物上，也可以从一些经纪公司或者交易学校里获得，尝试提前找出你的弱点，我们每个人都有弱点，这是人性的一部分，不要依赖你亲密的朋友或者配偶为你做出分析。您需要客观的评估。一些顶级交易者会找有偿的心理分析师帮助自己分析性格弱点，如同顶尖的运动员和体育球员聘请动机顾问一样。经纪公司在雇佣自营交易员时，会将心理测试和评估列为招聘过程的一部分，这并不罕见。我很快会更深入地介绍这个方面。
一旦你发现你的心灵盔甲的裂缝，就要制订一个计划对付它。一个弱点是水远不会消失的，比如在你亏损的时候或者犯错误的时候发脾气，它始终都会在那里，在前台或者是幕后。弱点可以被管理、控制，但是永远不能根除，大多数你所得到的评估中，都含有处理最有共性的问题的提示。接受这些建议，并将其纳入到你的书面计划中。
然后你必须有意识地努力将这些计划变成你每天训练的一部分。例如，我看到一些交易者在他们的电脑显示器上贴有一些黄色的小标签，上面写着“不要太贪婪!”或者“你水远不会破产套现!”，而有一些交易者，让这些话成为他们的交易日记的一部分。在记录的每一个符号后面，他们会再加上一两句话来记下他们当时的感觉。这些话看起来可能像这样：
09：45买了两份玉米合约，上升趋势。价格于支撑价位205点处反弹，此时交易者对交易有信心；
10：52涨了10美分后卖出玉米合约，成交量减弱，接近阻力位。觉得自己做的不错。
除了写这些笔记，你还应该把它们读出来，并对它们做出反应。在以上的例子中，这位交易者似乎在玉米期货上有一天愉快的交易，在一开市时他就进入了市场，看准时机，迅速行动。看到上升趋势逐渐消退时马上退出，获得1000美金毛利润。更重要的是，他的信心有所增加，因为他听从了自己的交易规则，避免贪婪，做出了良好的决策，并且受到了训练，换句话说，这加强了很多积极的行为模式。
