一、什么叫超买和超卖？
顾名思义，“超买”就是已经超出买方的能力，买进股票的人数超过了一定比例。那么，根据“反群众心理”，这时候应该反向卖出股票。
对某种股票的过度买入称之为超买，反之，对于某种股票的过度卖出则称之为超卖。
股市上，经常会出现因某种消息的传播而使投资者对大盘或个股作出强烈的反应，以致引起股市或个股出现过分的上升或下跌，于是便产生了超买超卖现象。当投资者的情绪平静下来以后，超买超卖所造成的影响会逐渐得到适当的调整。因此，超买之后就会是股价出现一段回落；超卖之后，则会出现相当程度的反弹。投资者如了解这种超买超卖现象，并及时把握住其运动规律，就又能在股市中增加获利机会。
这里的关键是，如何适时地测度出股市上的超买超卖现象。目前，测度超买超卖现象的技术分析方法很多，主要有相对强弱指数(RSI)、摆动指数(OCS)、随机指数(KDJ)及百分比等。
二、如何识别超买超卖？
在强势市场中，技术指标常常会进入超买区，有时候甚至还会出现我们常说的“钝化”现象，但看起来该跌的股价却就是不跌；而在弱市市场中也同样存在这一现象，只不过运行的区域是在超卖区内，指标也是在超卖区钝化而已。
实际上，超买超卖甚至指标的钝化，都是股价运行趋势的运行惯性较大造成的，具体到投资者身上，就是一种典型的“博傻”心态在起作用：股价虽然已经很高了，但既然它还在上涨，我就肯定能卖到比现在更高的价格。下跌时也一样，总相信现在卖出后还能够在更低的价位上进行回补，也就不管指标超卖与否继续杀跌。
但物极必反，在大多数情况下，严重的超买、超卖造成指标钝化之后，股价的运行方向至少会在短期内发生逆转，只不过其逆转的时间、方式以及新的运行趋势所持续的时间、力度等等会有所不同而已。
以常用的KDJ、RSI等指标为例，其常态的波动范围均在20－80之间，超过80我们即称其为超买，低于20我们称之为超卖。一般而言，指标在超买区或超卖区停留3个交易日以上，即可称为钝化。但从近年来的情况看，指标仅仅超买或者超卖并不一定具有操作价值，有时候即使已经钝化，其可操作性也不强。
此时我们可以从以下两个方面来判断股价是否会在短期内发生逆转：一是是否形成背驰，即在股价创出近期新高或新低时，指标并未跟随创出新高或新低；甚至在股价创新高或者新低时反而向相反的方向“勾头”，那么，此时便应该是我们进行反向操作的时候了。
从历史统计来看，在出现背驰现象后所进行的操作，成功率能够达到80％以上。另外，在KDJ指标中，许多人都主要参考K值，而在极强或极弱市道中，我们不妨用D值取代K值，这样效果会更好一些；而当J值小于0或高于100时，也同样具有较大的参考价值。
二是由于一些常用指标参考的人太多，其往往会因此而失真。此时我们可以多参考其他技术指标，或将指标的时间参数适当调长一些，使其不至于过分“敏感”，其参考价值也会提升很多，这样便可得出较为全面且较为准确的结论。
三、三种超买超卖技术指标的使用方法详解
目前，对于黄金交易中超买超卖的判别有多种技术分析方法，主要有相对强弱指标（RSI）、随机指标（KDJ）和顺势指标（CCI）等。现在以这三种常用指标为例给大家详细讲解超买超卖判别的方法及实用技巧：
1.RSI指标
相对强弱指标RSI是根据黄金市场上供求关系平衡的原理，通过比较一段时间内金价的涨跌的幅度的大小，来分析判断市场上多空双方买卖力量的强弱程度，从而判断未来市场走势的一种技术指标。
一般而言，RSI的数值在80以上和20以下为超买超卖区的分界线。
① 当RSI值超过80时，则表示整个市场力度过强，多方力量远大于空方力量，双方力量对比悬殊，多方大胜，市场处于超买状态，后续行情有可能出现回调或转势，此时，投资者可卖出黄金。
② 当RSI值低于20时，则表示市场上卖盘多于买盘，空方力量强于多方力量，空方大举进攻后，市场下跌的幅度过大，已处于超卖状态，金价可能出现反弹或转势，投资者可适量建仓、买入黄金。
③ 当RSI值处于50左右时，说明市场处于整理状态,投资者可观望。
④ 对于超买超卖区的界定，投资者应根据市场的具体情况而定。一般市场中，RSI数值在80以上就可以称为超买区，20以下就可以称为超卖区。但有时在特殊的涨跌行情中，RSI的超卖超买区的划分要视具体情况而定。
2.KDJ指标
KD线称之为随机指标，K为快速指标，D为慢速指标，当K线向上突破D线时，表示为上升趋势，可以买进；当K线向下突破D线时，可以卖出，KDJ各值均在0和100之间。当KD值升到90以上时表示偏高，跌到20以下时表示偏低。太高就有下跌的可能，而太低就有上涨的机会。
KDJ常用的默认的参数是9，一般常用的KDJ参数有5，9，19，36，45，73等。实战操作中还应将不同的周期综合来分析，短中长趋势便会一目了然，如出现不同周期共振现象，说明趋势的可靠度加大。
① 当KDJ处于低位50以下时，甚至是超低位20左右时，一旦金叉则宜速买入，仍需注意一点是：KDJ有效金叉，条件是：K>=D20%，死叉则是K<=D50%。
② 当周、日KDJ同时在20以下金叉时，则实战可继续持有，中线持仓，一直持有到日KDJ死叉卖出。
③ 当周、日KDJ冲向50以上回落至50左右进时，KDJ死叉后，或不死叉反转向上，均线形态良好，为多头排列，则意味着行情即将放量上涨，当放量形成后是最佳买入时机。
④ KDJ在70以上或80以上金叉时，可能为空头短暂的拉低后的快速拉升，宜快进快出，若根据30分钟和60分钟K线及指标系统，符合卖出条件的则快速卖出。
3.CCI指标
CCI指标是一种超买超卖指标。所谓超买超卖指标，顾名思义，“超买”，就是已经超出买方的能力，买进黄金的人数超过了一定比例，那么，这时候应该反向卖出黄金。"超卖"则代表卖方卖黄金卖过了头，卖黄金的人数超过一定比例时，反而应该买进黄金。
CCI指标的运行区间也分为三类：+100以上为超买区，-100以下为超卖区，+100到-100之间为震荡区。
① CCI曲线向上突破+100线时，表明金价开始进入强势状态，投资者应及时买入黄金。只要CCI曲线一直朝上运行，就表明金价强势依旧，投资者可以一路持仓待涨。
② CCI曲线在+100线以上，在远离+100线的地方开始掉头向下时，表明金价的强势状态将难以维持，是金价比较强的转势信号。如果前期的短期涨幅过高时更可确认，此时投资者应及时逢高卖出黄金。CCI指标在远离+100线的地方处于一路下跌时，表明金价的强势状态已经结束，投资者还应以逢高卖出黄金为主。
③ CCI曲线向下突破-100线时，表明金价的弱势状态已经形成，投资者应卖出黄金。只要CCI曲线一路朝下运行，就表明金价弱势依旧，投资者可以一路逢高做空。
④ CCI曲线向下突破-100线后，如果CCI曲线在超卖区运行了相当长的一段时间后开始掉头向上，表明金价的短期底部初步找到，投资者可以少量建仓。CCI曲线在超卖区运行的时间越长，越可以确认短期的底部。
行情进入超买/超卖的情况时，代表市场发出了行情将逆转信号，我们可以适当做空/做多获利。不过，由于一些常用指标参考的人太多，反而导致失真，所以，投资者可以多参考其他技术指标进行综合分析，或将指标的时间参数范围适当扩大一些，从而提升参考价值，得出较为全面、准确的结论。
