自从2015年6月份后，市场暴跌是比较常见的现象，如何避免在暴跌中受害呢？暴跌之后应该怎么自救？怎样利用暴跌之后的反弹在做短线获取利润？每个炒股朋友都很关心这个问题。
以下就是小编的经验，仅供大家参考交流。
一、如何避免暴跌？
1、按照稳健的防守思维，股市市场没有经过暴跌，仓位上尽量不要超过四分之一的仓位。
2、什么时候都需要有一半以上的仓位来作为资金流动，用来超短线，暴跌之后的补仓或是固定收益产品，
3、需要注意的就是市场主力的主流品种，这一两年国家对成为市场的重要庄家，最后导致大盘走势明显是强于强于中小市值的个股。
二、如何在暴跌时自救解套？
1、首先需要甄别手中个股是否存在着持有逻辑，如果依然存在就需要考虑低位补仓进行摊低成本，如果持有逻辑是不存在的，也就需要考虑换股操作，前提就是不要换前期抗跌股票（防止补跌）。
2、补仓时间一定要看准，要等到明显企稳的时候在补仓，补仓原则就是宁可错过，也不做错。
3、只要是暴跌，止跌之后的短线个股机会还是很多的，所以，不一定就要把所有资金都用于补仓原有股票上，可以适当进行短线强势股操作，一切都以盈利为主和原套有品种的来综合考虑。
4、当大盘达到相应高点或是再次遇到危险时，不管持有个股是否全部解套，都需要在把持股仓位降到最低，心理一定要有个卖出时机的预算，止损止盈都要清醒并且知行合一，这一点非常重要。
三、如何暴跌后抢反弹？
1、做短线也需要看大盘，顺应趋势，不做逆势操作，更不能因为股票被套就要有报复的急躁心理。
2、做短线也是需要考虑分批建仓，只要赚钱买就是正确操作的，卖时也可以分批卖。
要知道市场是很难一次性获得巨大利润，这就需要看运气。
3、做超短线的标的，应该是前期强势被套的主力重仓股或是即时题材股，或严重超跌且还有逻辑的个股。
4、即是短线就不可能变成重仓中长线。如果钱多的话，炒股朋友就可以考虑进行多个品种操作。
四、时刻调整自己受伤的心
1、受伤的时候，心态也都会受到影响，但总以受伤的心态进行操作，容易错上加错，炒股朋友一定要调整好。
2、有一个好的睡眠，可以喝点安神去火的茶。
3、多加运动，平时唱歌发下自己内心的压抑。
4、多选股、多复盘。不要幻想，心随股动，多参考一些量价管家和时间周期，一定要有硬逻辑。
