对于股民来说，单边上涨最轻松，单边下跌最苦恼，很多时候股市是处于一个震荡的市场，属于是震荡的行情，适合做日内T，也就是我们经常说的差价，每个人都会有自己的操作体系，股市中不乏热衷于做日内T来赚取差价的，每天就是不断地差价，别看不起这点肉，时间长了，你会发现，复利的巨大回报。
无论短线、中线，经常做T，远比持股不动要好很多很多；尤其在大盘震荡、下跌期间，盘中做T+0，是一种非常稳健、高效的套利手段：道理很简单，开新仓，能否盈利，还得明天说了算，而T是当日完成，多了确定性，有时间盯盘，手中有个股，就有每天套利的机会，千万别小看T+0，不做也是4小时，每天套点小利，是你能否畅游股海的基础，也是积少成多的基石，时间长了，盘感会突飞猛进。下面结合实战技巧给大家分享一套实战做T的解套技巧：
一、做T的概念和分类：
概念：
做T就是在日内对个股进行买入和卖出的变相T+0交易。但A股是T+1制度，如何能做到T+0呢，那就得预留好资金，不能全仓持股，才能做到滚动操作。倒T可以不留资金，但正T是必须留资金的，而在多数情况下，以做正T为主。
从操作方向分类：
正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出；
倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入。
从做T方式分类：
半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位（最常用和最简单操作方式）。
三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作（熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断）。
7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作（牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断）。
二、做T的一些要求和注意事项（降成本，提胜率）
1、立即到证券公司找你的理财经理调低你的交易佣金，越低越好，目前万三是多数人可以调到的；操作成本的降低意味着每次进出操作的利润留下就变多了，这是做T的前提条件——降成本。
2、高价股更适合做T,因为短线买卖点非常短暂，要求立即成交，多数是挂委二-委五立即成交的，这样，势必会挂低几个价位。5元股卖低5分钱就是1%，50元股卖低5分钱才0.1%——降成本。
3、深市的股票更适合做T，因为没有加收的过户费——降成本。
4、绩优股及中盘以上股更适合做T，绩优股可以确保股价不会快速坐电梯，中盘以上股不容易在暴跌时丧失流动性，从而失去做T机会——提升成功率。
5、大盘震荡市、盘整市时更容易做T，大盘或个股单边上扬时做T要迅速，一般在10~15分钟完成一个买入卖出的完整T操作，防止T飞——提升成功率。
6、要关注大盘走势，特别是在大盘连续下跌阶段——提升成功率。
7、要计算个股上涨和调整的幅度（统计平均的震幅区间）——提升成功率。
8、做T不应刻意追求2%以上的价差，越贪心越容易丢票；——提升成功率。
9、最好做自己非常熟悉的股票，反复看个股每天的分时图，复盘每日的买入卖出做T点位，看完1000个分时图，自然熟能生巧——提升成功率。
三、为什么要做T
1、套牢了没止损，降低成本的需要；
2、按自己的操作系统持续机械化操作，每天差价盈利，增加波段持股的盈利率；
3、有成就感，寻找刺激，纯粹就是闲得慌，不T就浑身难受；
4、看别人做T挺不错，自己想跟着试试（多数的结果是越T成本越高，有时干脆T飞了）
四、做T的基本技巧
做T的关键就是看分时均线，股价在均价线上方远离均线的时候卖出，股价在均价线下方远离均线的时候买入。
大盘高开高走，个股单边上扬行情，一般不做T，或只看一分钟线在一个分时调整波段内做T，要求10分钟完成买进和卖出整个操作；大盘低开低走，个股单边下跌行情，一般做倒T，即先卖出再买回，或者只卖出不买回，等第二天早盘低点；震荡牛皮市可论据情况做正T或倒T
做T的几个口诀：
上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点；
下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点；
震荡趋势下，每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点。
判断趋势的常见分时形态：
上升趋势：
低开后快速冲上均线并通气向上，均线跟上（带量上攻）。
高开后高走，均线向上通气，后浪底高于前浪顶，均线跟上（带量上攻）。
向上过前高后回踩前高点后继续向上，均线跟上（带量上攻）。
注：后两个例子也是追涨停板的两种分时判断方法（拉涨停板有N种方式，常见的有一字板、双龙出海3、5、7浪涨停、红旗飘、冲天炮、平台突破、阶梯盘升等方式）。
下降趋势：
低开后反抽不过前高且高点下移，均线跟下。
低开低走，均线向下通气，一浪低于一浪。
高开低走跌破均线后反抽不过前高，出新低。
根据指数分时背离做T
就是根据指数分时背离出高点卖，低点买；但是这个会出现一个背离后还背离的情况，这里就需要纠错，也就是如果你低点买入之后，还出现低点，这里就需要找高点卖出进行纠错；具体看下面！
原则：
1、指数新高之后，量能（红绿柱子就是量能，红的为买，绿的为卖）出现了顶背离，也就是指数往上走，买入量却缩小了，如图中“1”位置，是卖出点位；
2、指数新低之后，量能（红绿柱子就是量能，红的为买，绿的为卖）出现了低背离，也就是指数往下走，卖出量却缩小了，如图中“2”位置，是买入点位；
3、指数的分时背离适用于大多数的个股，个别独立行情的或因个别事情的走势会与指数出现不一致，这个时候不适用；
4、指数出现背离后的背离，这个时候就要考虑整个情况了，可以结合当时的情况在第二天再进行亏本卖出、追高买入的纠错！
根据个股分时突破趋势做T
也就是根据个股分时突破继而做T，就是寻找分时趋势突破点进行买入或卖出：
1、压力线：如图中两红色线，当股股价攻击到这些线的时候，就会拐头向下，受到压制，属于下行趋势。压力线突破买入：当股价突破这条压力线的时候，就是买点。
2、支撑线：如图中两线。每当股价攻击到这些线的时候，就会拐头向上，受到支撑，属于上行趋势。支撑线突破卖出：当股价跌破这条支撑线的时候，就是卖点。
原则：
1、分时趋势线划线，回因个人主观判断，而划线不一样，略有偏差；
2、一般日内做T，建议先买后卖。心态上容易把握，毕竟买入不涨那么平仓卖出进行纠错即可，所以心态会好很多；但先卖，买完之后还新高，大部分人最大的弊病就是：卖错了，会有追高的冲动，心态就会比较乱；
3、纠错要坚决，如上面说的，买入之后就下跌，那么应该坚决纠错，不能有幻想，等一等，坚决执行计划是生存的法则；
4、适用于股性活跃，略有振幅的小盘股。整天振幅都在2%不到的，或者大盘股实际意义不大；
根据个股15分钟KDJ进行日内做T
也就是根据个股15分钟KDJ金叉死叉来做出买入或者卖出的做T法。
原则：
1、调到15分钟周期，指标为KDJ，当KDJ金叉时，为买入点位；
2、调到15分钟周期，指标为KDJ，当KDJ死叉时，为卖出点位；
3、适用于个股绝大多数情况，但出现，假金叉后，股价下跌情况，需要及时卖出纠错。
