包括基金经理在内，所有的交易者都是从做散户开始的，所以谈交易情绪也应从散户的交易情绪开始。事实上，所谓的机构和主力也无非是大一点的散户而已，每个人都会受到情绪的影响，而这种情绪堆积起来就会影响到整个市场的走势。
很多人研究技术指标，划线，波浪理论甚至更复杂的一些理论，但所有的交易最终都要归结为人性、心理，不是技术完全没用，而是在技术的基础上，如果能加上一些心理学甚至哲学的要素会更好些。
下面或许可以很好的反应一个散户的心理变化：
选股时——（心理活动：这次一定要选一个好股把上次亏的赚回来）
买入后——（心理活动：交易完成了，就等数钱了）
持有中——（心理活动：啊，怎么没按我想象中运行啊）
持有中——（心理活动：哎呀，又跌了，是不是该止损了，套死了怎么办）
卖出止损——（心理活动：运气真差，止损吧，下次把这次亏的赚回来再不碰股票了）
卖出后——（心理活动：吐血，刚卖就大涨，为什么受伤的总是我）
再次买入——（心理活动：这次一定妥妥的，钞票马上就赚回来了）
上面只是一次失败的操作中的大致情绪，而事实上交易过程中的情绪比这些复杂的多，随着股票的走势，每个人的表情都在不断的变化，大家可以试着跟踪一只股票在其上涨，下跌，调整，横盘，大涨，大跌的不同阶段分别自拍一张照片，看一下自己的表情变化。
巴菲特总结得很好，交易情绪其实归结起来只有恐惧和贪婪四个字，但正是这种情绪影响着这个市场，成熟的主力利用人性的这些弱点在吸引散户跟风，诱使散户不惜一切代价买入，然后再利用你的恐惧把你吓出去，如此往复不断降低自身成本，最终从一拨又一拨散户身上扒下一层层皮，听起来很血腥，但是市场便是如此残酷。
如何不被主力血洗？破解股票交易情绪之谜，我们认为有三种方法。
短做：戒贪
此种方法适用于短线交易者。仅仅用数个交易日就获得了银行理财一年的收益，为什么还要贪呢，赚了就跑是短线最佳策略。股价短线波动受制于多项因素，这是我们认为不能掌控的，短线操作只需事前设定一个合理的收益目标，达到了就跑，而不去管后面如何涨跌。
中做：策略
此种方法适用于波段交易者。中线波段交易者，大部分情况下，在买入一个股票的时候就制定好了操作策略，比如什么价位补仓，什么价位止损，目标大概多少。在制定好进出场计划之后，我们唯一要做的事就是执行计划，那么盘中的所有波动便不会影响到你。
长做：雷打不动
此种方法适合长线投资者，也就是价值投资者。如果你每次交易时间都很短，那千万不要称自己为价值投资者，价值是需要一个比较长时间才能验证的东西。如果你对一个行业，一个公司做了十分细致的调研，认定未来几年会有比较好的发展，那么你要做的事就是买入，持有，直到你认为估值过高。
