被套后除了设立上文所说的纪律参数、调整好心态外，接下来便可以采取相应的措施实现解套，一般而言常用的技巧有斩仓、换股、做空、日内T+0、摊平五种。
当然，上述五种常见方法其中如做空、日内T+0并不是适合所有的人，这里要么对资金有相当的要求，如做空；要么对技术有相当的要求，如日内T+0。所以，在此不提倡采用上述方法，当然有条件的例外。对于大众而言，我们可以利用的解套方法有换股、摊平等。当然，这也有一些限制性因素，如换股操作，这需要我们拥有火眼金睛，上一次选择的股票被套，你可以保证换股操作后选中的是黑马？而对于采用摊平手法的，也必须在有闲余资金的情况下才能利用，无疑对于大多数投资者而言也是也是有一定难度的。
上述方法虽然较为常用，但都有一些条件限制，如需要有一定的技术要求、资金要求等，对于有一定条件的投资者可以采纳。然而，对于没有条件的投资者，也不必失望，还有一些符合大众群体的方法，即波段操作降低成本解套方法。
对于这一方法不需要太多的技术要求，只要稍微懂得一点市场常识就足够，同时也不受闲余资金的限制。对于市场中大多数投资者而言，希望在被套后还有大量的闲余资金也不现实。
波段操作降低成本的解套方法虽然看上去没有很大的技术含量，但可以说其最终的结果并不一定逊色于上述所说的其他方法，而且很有可能起到更好的效果，其中的原因就在于上述所说的其他方法，如日内T+0操作，看上去简单，但股市瞬息万变，真正做起来却不是那么简单，运用不好很有可能适得其反。在股市中有很多例外，如多劳并不一定多得，这一点在喜欢折腾的投资者那里表现更多的是亏损，相反，不动或很少动的投资者却赢到了最后。同样如此，在股市中，复杂的方法不一定就比简单的方法更好。
波段操作降低成本的解套方法只需我们弄清楚大盘或个股的一些关键位置（关键阻力或支撑位），然后依据关键位置采取高抛低吸的策略即可。
这里的关键位置主要是指大盘或个股大幅下挫后反弹会遇到的重要阻力位，一般而言，前期的整理平台或成交量密集区都将是阻碍反弹的重要阻力位，而大盘或股价第一次攻击这个阻力位时，一般情况下难以顺利通过，阶段性股价到此出现继续蓄势或回调的概率很大，这也就给我们提供了高抛采取波段操作的机会。
如图2-30、图2-31所示，当股价下挫到如图圈中部分所示位置时，不少参与其中的投资者很有可能已被套牢。如果想采取波段操作降低成本的解套方法，要想避免太多的折腾，首先要做的便是找出一旦后市反弹将会遇到的重要阻力位，在这里前期的横盘震荡平台将是股价上行的重大阻力位。一般而言，股价初次上攻很难一蹴而就、直接突破，更多的会有一个继续蓄势整理或回调的动作。
图2-30 格林美2010年10月至2011年3月走势图（一）
图2-31 格林美2010年10月至2011年3月走势图（二）
采取波段操作降低成本的解套方法，一来可以避免频繁操作以减少失误的产生，二来股价从底部以来已出现了不小幅度的反弹，已收复了不少失地，此时，不管是采取换股操作，还是在原个股上对部分套牢资金采取高抛低吸降低成本的策略，都具有了良好的心理基础，后市的操作也将更加灵活，逐步地化被动为主动。
喜欢依据大势操作的投资者亦可以采取此类方法。
如图2-32所示，成交量密集区一旦跌破也将是重要的阻力位，阶段性止跌企稳，出现上行走势，当股价再次来到此位将面临重大阻力，初次上攻很难实现突破，易出现上攻回落的走势。对于已进行解套操作的投资者而言，此时便是波段操作采取高抛的好时机。
图2-32 上证指数2010年6月至2011年3月走势图
总之，解套的方法众多，无明显的优劣之分，适合自己的且有效的方法便是最好的方法。
