大盘是所有上市股票的当前走势的反应。所谓的顺势而为说明了大盘的重要性。大盘的走低从一个方面反映了这个市场多数投资者是做多还是做空。大家都在做空是绝大多数股票将面临巨大的抛压，股票会继续下跌。看大盘就是看其他投资者的行为，判断自己未来的投资操作.一般所指的大盘是指整个股市。比如以上证指数为代表。大多数情况大盘涨各股也会涨。但是也有例外。比较少。同样，绝大多数个股在涨，大盘也涨。大盘是整个股市的晴雨表，大盘不好，各股也好不到哪去，牛市行情中,大盘好，个股普涨，大盘不好，个股普跌！
操作个股究竟看不看大盘指数取决于你的操作风格。但是无论哪种风格都要参考一下指数所处的位置以及当时的市场情绪。价值型投资者：指数点位越低越好。这样泥沙俱下，不少价值型个股会迎来错杀行情，是难得的买入时机。游资：击鼓传花，炒作概念股，妖股，快进快出，利用资金优势，技术优势（个别内幕交易中利用信息优势无需看大盘）追涨杀跌。这种风格对大盘绝对点位依赖不大，主要看大盘有没有黑天鹅风险，只要不是过度的背离，都可以对标的个股执行操作。普通短线投资者：基本是被割的韭菜，绝大多数散户属于这一阵营，对热点把握不清，或是“吃剩饭”，或是钻到冷门股里瞎蒙乱撞。这种情况需要严格遵循大盘指数优先的原则。既然分不清热门股那就看着大盘安全的时候来几发了事。被套长线，挣钱短线型投资者：绝对的市场润滑剂和压舱石，对大盘指数没什么。
