方法有两个，见效比较慢：

一 找一个自己感兴趣 愿意沉下心来长期跟踪研究的行业 和 几只比较典型的股票，长期研究，跟踪，对比研究，认真阅读年报，季报，公告，行研调查报告，思考市场的逻辑为什么变化，未来业绩增量会出现在哪里，概率多大，以及市场看好公司最核心的点是什么，这个点能不能证伪。。只要行业趋势向好，天花板还远，找出其中的龙头，在其估值合理的时候买入，持有，就是最好的选择。

二 放弃一买就涨的幻想，耐心持有，基本面不变坏，不卖。可惜很多人都做不到。

都喜欢搞短线，买了这个，持有几天，一看不涨，卖了，换一个，又不涨，来回折腾，割肉，这是散户亏钱的根源。

三 锻炼自己 持有股票的定力。没有研究，就 没有买卖。不要看图说话，不要看所谓的趋势。

不要听朋友所谓的荐股，即便荐股，也让他把逻辑讲清楚。想象自己一年内只能出手5次，那么你一定会非常慎重于每次出手的机会，不到性价比最佳的时候，你是不会动手的。

性价比就是指的当下的PE叠加未来的成长性，以及行业属性。比如消费品行业就比较持续，稳定。

周期性行业 就波动性大。医药公司成长性就好一些，而钢铁煤炭就 成长性差。