操盘手实战法则：如何应对心理挫折
如果说：“人生不如意事，十之八九”，那么在炒股过程中所遇到的不如意之事可能更多，由此而造成的心理压抑与心理挫折感会更大。因此，怎样理性、辩证地看待不如意事，如何应对压抑在心头的挫折感，对身处证券市场中人，尤显重要！
定义“证券市场中的心理挫折”，主要是指投资者在有目的的营利活动，由于无法克服或自认为无法克服的障碍，无法排除或自认为无法排除的干扰，使投资者自我满足与实现的需要得不到调足而生成的、心理上的一种消极反应。
在投资的道路上，即使神如股仙“巴菲特”或股神“索罗斯”者，也滩免会有误判情势、看错方向、错误投资的“大跌眼镜”的时候，更何况经验，资历、资讯与资本均还色于他们的中小投资者们了。所以，即使一看不慎，错过了最佳买卖的时机，该赚的没赚到，不该亏的反倒是亏了，也不必过多地内疚和自责。如果强迫性地贵怪自己，不但于事无补，而且反倒会使自己的心灵陷入紧张，焦虑、失望、沮丧、悲愤等等消级被动的不良情绪体验中而不能自拔，甚至于搞乱了心态，搞坏了身体，错过了今后一次次可能从眼前闪现的绝佳投资的机会，这才真正是“得不偿失”的。
不肯也不善于原谅自己的投资者是不会有“未来”的。因为“人非圣贤，孰能无过”。大多以常态思维以因应无穷变量、随机组合的证券处价的动态变幻，有时难免会力不从心，出现或这样、或那样的差错甚至失误也就在所难免了。非要计较一城一地之得失，带着片面的心态，静止的眼光太过计较“欲毕其功于一役"的战术上的事，势必会导致自己货去从战珞高度来把握“风物长宜放眼量”的考量。孰轻软重，孰缓孰急，总要区分个主次，使自己从打好一场战役、通盘考虑的角度，来动态地也是辩证地看待投资行为过程中诸如时机。价位、盈亏方面可能或已然存在的瑕疵，根本着力点要落在调适心态、善于总结、汲取教训、以利再战上来！
限见一些投资者，对自己的具体投资行为显得太过背求。在一波涨势中，如果一档股票从5元启动涨到10元，即使让“爱计牧”的投资者在6元的价位买入，9元的价位卖出，他也会感到不满足：他会计较为什么不完美一下，买在最低价“8元"。卖在最高价“10元”？要说每次都能做到“买在最低、卖在最高”的话，除非他（她）是神仙。须知“打蛇须打七寸，缺憾要留它三分”。凡事都想尽善尽美，只能是“欲善不善，欲美不美”，失去了正确合理认知的根本。因为总有先知先觉者比自已有胆识买去了最低价，也总有比自己有耐受力者一路持股至最高价，令你艳羡不已：但反过米看，也总有人恐惧时比你更恐惧，将长期套住的股票割在了你未曾买入的5元低价，也总有人贪婪时比你更贪婪，将一路空仓的资金在你未曾卖出的10元高价“空翻多"而全线满仓，因此总有人比你更不幸。用这种“我比别人万幸”、“还好我没有这样”的认知方式宽慰自己，是十分正确和有必要的。
另外，就是要把“期望”的分母由大变小，把“现实认同感”的分子由小变大，这样，后者除以前者的数值才可能大些，使自己感受到一份满足与认同。否则，颠倒过来，分子无限小，无限地感到不满足：分母无限大、无限地膨胀自己的歇望，只能是无限地焦虑、无限地沮丧、无限地悲愤，最终把自己架在挫折感支起的“篝火上”烧烤，陷入难以自拨的境地。有这样一句话就说得比较到位，“希望越大、失望越大”，因为所指的“心理挫折”是在个人期望与客观现实之间形成反差的基础上产生的。一般而害，期望越高，付出的努力越大，一旦失败或没有达到预期结果，那么心理挫折感就越强烈、越持久。
当然，辩证地君待问题，印使是有这样或那样的心理准备，在投资的道路上不遇到一些或这样，或那样的心理挫折，也是不可能的，正如人在童年时从跌倒中学会攀爬、学会直行，在学习投资的过程中，不交学费也是不可能的：关键是我们怎样才能少交甚至不交学费。而且从某种程度上来说，适度的心理挫折对投资者还是有帮助、有好处的。囚为在投资上的挫折体验往往能激发投资者的斗志，磨炼投资者经受套牢与踏空苦湘滋味的意志，驱使投资者卧蕲尝胆，总结投资经验、汲取投资教训、提升今后成功的概率，只有“苦过心智，行拂乱过已所为”，才能找到一条择机而动、动静自如、顺势而为、为所当为的投资成功“必由之路”道理就像是好钢必须要经过反复淬火才能去除其杂质一样。
凡事均有度，懂得心理挫折是怎么回事，必定需要扬其长，避其短。扬期长，就是要通过抵抗挫折的耐受力，来增强实现：成功目标”的本领与动力。一且进入证券市场，就应当做好充分的心理准备，把投资的历程当成是横跨大洋的逆风旅程，既要有不进则退的心理暗示，又要有即使退、也要进二退一的心理准备，用意志、用顽强去战胜征程中的一切艰难险阻。这需要一种发自内心的力量，既是精神上的力，又是心理学上的力，更是人生哲学的力——面对成败挑战的勇气。
避其短，就是要克服与回避剧烈而持久的心灵上的挫折感。目标离现实的距离过大，势必使挫折感达到剧烈的程度，因挫折而长期耿耿于怀，陷入自责境地而不能通过合理认知方式的建立以自拔，只能使心理挫折突破自己应对焦息、失望与沮丧的心理防线，丧失自信心，将过去投资败绩的阴霾笼罩在末尽的投资征程上，感觉脆弱、无助，感受不到顽强与自信，于是，长期积淀下来的挫折感，势必会量变产生质变，引爆病态的人格而一蹶不振，甚至超出自我承受挫折的耐受力极限而导致情绪障碍和心理疾病，这才是最可怕的。
总之，投资的未来征程是“前路漫漫”，决不应以“一时一事论成败得失”，才能调整好心态，坦然面对暂时的挫败：着眼长远，从容应对，才能确保正确投资的航船不致“迷失方向”，即使有暴风雨，我们也能绕行而过，甚至借力使力、疾风助我行，成功到达希望的彼岸。
