震荡洗盘是主力操纵股价在一定区域内反复波动的一种洗盘方式。这种洗盘方式一般被使用在一段较大幅度的上涨之后。此时市场中的获利盘、短线盘较多，主力通过较长时间的反复震荡，促使失去耐心的短线盘出局。通过股荡洗盘的方式，主力可以很好地抬高市场平均成本，为下一步拉升做好充分准备。
震荡洗盘的盘面特征有两个，如图1所示。
图1震荡洗盘的特征
震荡洗盘结束后，股价在主力的拉动下，将向上突破整理形态，同时伴随着成交量的放大。
从2008年12月上旬起，远望谷(002161)的股价在经过一波涨势之后开始盘整。如图2、图3所示。在长达4个多月的时间里，该股围绕着60日均线上下震荡，同时伴随着筹码的逐渐集中，主力洗盘的意图的十分明显。
图2远望谷筹码分布图（一）
图3远望谷筹码分布图（二）
2009年3月25日，股价向上放量突破前期震荡高点，表明主力的震荡洗盘已经结束。之后，该股迅速上涨且涨幅巨大。
