股票交易：塑造自己的交易行为 有两个小孩，来自两个不同的家庭，他们的数学成绩都提高了，英语都不行。在第一个家庭中，父母表扬了孩子在数学方面的进步，同时鼓励他要在...

股票交易：加强向别人学习的力量 交易者在自我训练过程可能犯的最大错误之一就是孤立地进行交易。对于交易者来说，只要有一台能上网的计算机，他就能进行交易了，所以交易...

股票交易：确定微妙的关联性 环境和我们的反应之间的关联有时候是明确的。当交易者在一个动荡的市场中感到恐惧并提前平仓时，我们就能发现他们在管理自己的情感，不是在管...

股票交易：了解自己的相倚性 行为心理学的关键就是模仿动物的学习方法。例如，我的猫吉娜和琴吉已经明白了一个事实：当我在早上5点钟起床后，我会给它们喂吃的。它们一听...

股票交易：学习新的行为模式，自我训练的行为方法要是你不了解自己，不知道自己的潜能，那么你就无法获得自由，就不能掌控自我，永远被动。——乔治•伊凡诺维奇•葛吉夫 ...

股票交易：建立积极思维 到现在为止，认知训练的课程解释了如何确认和重塑消极思维。然而，什么是积极思维模式呢？如果形成积极思维？幸运的是，很多瓦解消极思维模式的方...

股票交易：通过认知实验来实现改变 科学理论是在观察和实验的基础上建立起来的，如果别人也像科学家一样，那么他们提出的前提有可能是对的，也有可能是错的。对于消极的模...

股票交易：用认知日记瓦解消极思维模式 使用认知日记的方法之一就是跟踪自动思维模式，这样你就能意识到消极自我对话及它与情感和行为的关系。通过认知日记，我们可以重组...

股票交易：用想象来改变思维模式 想象的价值在于它代替了实际的体验，用不寻常的力量产生情感反应。下面的认知练习就利用了想象的情感力量。 和上一课一样，练习的第一步...

股票交易：重塑消极思维模式 重塑是从另外一个角度来思考问题模式的心理学技术，它能让你找到新的应对方式。假如说我遇到了一个交易者，他对自己的业绩不满，他看见了明确...

股票交易：瓦解消极思维模式 你是怎样打破一种习惯模式的？当我们有抽烟的习惯，或有不好的饮食习惯时，如果我们不喜欢这样，我们才会做出改变。通过瓦解习惯模式，我们就...

股票交易：用日记重建我们的思想 回顾你过去的情感和交易错误是一种好方法，这种方法有助于确定你的心理地图和它们扭曲你想法的方式。然而，认知法的目标是阻止自动思维—...

股票交易：从最差的交易中学习 无名戒酒会告诉人们要意识到自己醉得最厉害的时候是什么样子。但我们没有必要通过醉酒来获得扭曲的认知。我们形成了重复的行为模式，并遵守...

股票交易：通过情感了解自己的思想 确定对交易危害最大的自动思想的最好方法是跟踪你最强烈的情感。认知法认为，认知产生感觉：我们看待事物的方式和解读事物的方式形成了...

股票交易：思维模式 第05章讲解了如何根据心理动力学方法做出改变。心理动力学方法利用情感关系体验来打破过去生活中有冲突的行为模式。自我训练时，心理动力学要求我们...