这种突破体现在控制内心中的自我毁灭行为。马上，我就会告诉在这种影响下，你可以像我一样做出应对之法。现在就让我们看看到底应该怎样做。
我之所以提到这个话题。是因为两周以前我在债券市场上错过了一个本应该抓住的而且肯定能盈利的机会。为什么?很简单，一个内心的声音劝我放弃这个交易。那个声音好像在说:“嘿，拉里，上笔交易你刚刚赔了钱，这次小心点吧。这可是很可怕的事情。这次先冷静一下，至少等等更好的机会嘛。”同时，另一个声音却说:“好的，你就是要做你应该做的事情。”
不同的声音其实都想保护我。换句话说，那个想要我保命的声音抛出了一大把恐惧。而且确实，这个声音吵得更久、更努力，一直在我耳边萦绕，结果让我放弃了那个很好的交易机会。
简而言之,那个惧怕恐惧的声音使你错过的、好的交易机会远比不好的机会多得多。过去几周里,我在这件事情上纠缠了很久。据我的观察,你可以接触到这些内心的自我。你可以感觉到哪一个声音是基于恐惧或是保命的。这也是你应该了解的。如果你不是一个感觉灵敏的人，只要记住那个总想让你放弃做什么事情的声音是“保命音”，也是你应该回避的。
你可以通过注意这些内心的自我来避开它们，从而避免它们消极的影响。这是本月的练习:在做将来的十笔交易的时候，记下你情绪上的感觉或是你听到的声音。不要谩骂，仔细聆听，你才能分辨出那两个声音(我说有两个声音是基于自己的经验，在写这篇文章时，我接触的其他交易员提到他们的脑海里出现过两种截然不同的声音)。这样做，你不仅能够面对你的情绪，而且可以将它们分类并编号，以便于以后从容应付。
