止损在前面已经提到过，它是指合理使用止损单，止住亏损。亏损总是不好的心理感受，所有人都会厌恶亏损，很难倾向于主动地承认亏损。
不过投资经验丰富的老手会知道，亏损是投资的一部分。
没有人能避免亏损，尽管谁也不愿意看到它发生，但它还是会发生。
任何的操作方法都会有一定的错误概率，而一旦有了一个成形的操作方法之后，就更易于接受使用止损。
这时你会知道，一次的止损不但阻止了本金继续减少，而且会增大下次操作的成功率。因为只要你一致地坚持一个好的方法，它就会在多数的操作中发挥作用。要明确地认识到，止损并不一定是错误的操作，因为你下次遇到同样的机会还是会出手。但市场并不总是能够朝着预想的方向行进，这时就要用到止损。
对于有成形方法的投资者来说，止损是必须的，这仅是众多操作中的一次操作而已。当你像家常便饭那样使用止损时，说明你对自己的操作方法已经相当有信心了，因为你知道，一次止损并不能影响你，相反增大了下次盈利的可能性。常见的止损方法包括固定比例止损、固定金额止损、时间止损、支撑位止损、指标止损等等。比如固定比例止损，可以设定为当股价回撤到买入价格的10%时使用止损，如果更偏短线可以用5%止损，操作周期越短，止损的比例应该越小。
止损的方法并不重要，重要的是有止损的心理准备。因为只要有止损的想法，总能在陷入高风险前及时出手。
“没有卖不出的股票”，关键是你想不想卖。能想到止损位，就是接受了可能的亏损，这是有计划的投资者所必需的。尽管止损有可能并不真正地被触发，但它是资金的保护伞。
有很多初学者，容易在陷入亏损时有“死扛”的想法，不回本不卖，这样死抱亏损单，如果某一两次真的解套，并不是什么好事情，因为你会更加抱有侥幸心理，早晚会套在一次大顶上，并有一次长时期的套牢。
止损比起深套后的“割肉”来说，代价要小很多，“最早的亏损是最便宜的亏损”，有经验的投资者会对这句话会深有体会。记住，止损不是用来增长盈利的，但它能让我们更长久地在市场生存，直到下次真正的大机会出现时，我们才会有机会有大的作为。
一旦不使用止损而陷入深度套牢后，不仅会亏损本金，而且会错失后面的机会，同时会打击投资的信心。
