之前的文章中，小编为大家介绍了关于压力位和支撑位的具体内容，相信很多的朋友都有印象。那么，在股市中怎么找压力位和支撑位?有哪些方法和技巧呢?下面小编就从一下五个方面及原理来为大家讲解一下。
1、从3-5日分时图走势中的高低点寻找个股的支撑位和压力位。下图是$东方通信(SH600776)$ 最近5日内分时走势图。简单把最近两日的分时图高低点画条直线可以很快寻找到个股的压力位和支撑位。周五东方通信冲高后直接清仓，早盘在10.4轻仓买回2000股，盘面太弱，主要是周五主力资金要避开周末消息面，所以大盘尾盘都是会跳水，怕东方通信跌破10.4这个支撑位，所以想等大盘跳水买，结果他就飞上去了，涨到第二个平台去。周一预判他会回踩10.96这个支撑位，然后向上进攻11.38，过了之后就是天高任鸟飞，过不了就在10.96-11.38这个平台震荡，大盘十分弱的话就会跌回10.4这个平台。
(东方通信8.22-8.26五日分时图走势)
2、从不同周期K线图的高低点、收盘价和成交密集区寻找个股的支撑位和压力位。其实分时图实际上就是1分钟K线图的走势，只不过用平滑线直观表示出来。所以所有K线图的技术分析同样适用于分时图。看东方通信的日K线图，可以看到上一波上涨的回光返照高点就是这波上涨的第一目标位，13块。看筹码分布，13块钱地方的套牢盘并不多。能走多远完全看主力意图。
(东方通信8.26日K线图走势)
K线图中的成交密集区可以看较短周期的30分钟或者60分钟K线图，如$浙江世宝(SZ002703)$ 30分钟K线图，这波从底部上涨有4个成交密集区，前面三个成交密集区的价位大概是30块钱左右，所以浙江世宝的强支撑就是30块钱。最近一波猛拉升的成交密集区比较少，就一个成交密集区，价位是37-38左右，那么预测那这波回调，应该在37-38之间稳定。
(浙江世宝30分钟K线图的成交密集区和筹码分布图)
3、从筹码分布图寻找支撑位和压力位。同样拿浙江世宝的筹码分布图来分析，看图三的右边筹码峰，有根比较长的线，这个就是主力底仓价位，在36.4左右。从浙江世宝目前收盘价看，只有10%筹码是获利的，90%被套住，如果跌破主力底仓价位36.4就认输走人。所以之前介入的浙江世宝操作策略是要做反抽，只是自己比较意淫，没有及时反抽获利走人，比较保险的操作策略是等回调到37、38介入才适合做反弹。
4、从不同周期均价线寻找支撑位和压力位。不同周期均价线代表的是一段时间内市场所有交易筹码的平均价，通常主力筹码最多，所以均价线可以参考当作是主力成本线。均价线的参数本人采用斐波那契数列作参数设置，主要参考5、8、21，常用的是3、5、8、21、34、55、89、144、233。日K线中，5为周线、21为月线、55为季线、144为半年线、233为年线。8为超短线分界线，股价只要维持在8日均线上就持股待涨，8日线拐头就减仓，拐头向下清仓。5日、21日、55日均价线互相上穿后会形成一个三角形，叫季价托，可以坚定看多。图4中三个箭头所示，股价回踩在55日和8日均价线。这两次东方通信的回调基本是踩着8日均价线就回调到位。
(东方通信日K线8日、21日、55日均价线)
5、从各种画线方法寻找支撑位和压力位。比较常用的是黄金分割线和速阻线，其他还有很多种画线方法，不用学太多，一两招适合自己用就行。看浙江世宝的上涨速阻线，已经下跌到弱势区间的支撑线了;看下跌速阻线，虽然在强势区间但受到速阻线压制;上涨速阻线和下跌速阻线的交叉点就是变盘窗口。下周看是继续跌到平台支撑线呢还是直接上。
(浙江世宝日K线上涨速阻线和下跌速阻线，注意速租线的交叉点)
压力位和支撑位产生的原理
压力与支撑的实际是受供求关系的影响。当上涨过程中，卖盘供应大于买盘的需求，从而影响了股价的继续上行，形成压力。而下跌过程中，恰恰相反，正是买盘的需求强于卖盘，而使股价形成向上的支撑推动力。
在股价向上冲高时，如果碰到了压力位，那么很容易就会被打压下来，而这时候，如果我们追高的话，那么，就很容易替代前一批的套牢盘，形成新的套牢盘。
而在股价下跌时，如果碰到了支撑位，股价就会有望上升，而这时候，我们看到的图形往往很不好看，心中也很是恐慌，常常就会将手中的股票尽快抛出，但是随后，我们就会发现，股价上涨了，从而后悔莫及。
为了避免以上的情况出现，我们就要懂得怎么去判断支撑位和压力位，下面，我们就通过实例，来分别分析一下压力位和支撑位形成的原因。
支撑的原因：因前阶段在某一个价位区间进行大量的成交换手，所以此位置成了很多股民持仓的成本价位。因此，当股价的上涨转为向下跌落的时候，到此位置附近，获利做空者的筹码基本上已清，手中没有了抛盘打压股价的筹码，供应慢慢减少；而做多者正好可以在此位置进行逢低吸纳，形成大量的需求。受供小于求的影响，股价自然进行向上反弹，形成了支撑。如果行情多次在此位置回头，不仅可以确认了支撑的有效性，也可以给此位置做多者增强抄底的信心。
压力的原理：因受短线获利回吐的影响，或是前期套牢盘急于解套的压力，当股价上行至某一个价位区间的时候，产生大量的抛盘压力，因抛盘明显大于买盘，形成供大于求的事实，造成股价受压回落。如果多次在此位置附近受压回落，若无利好消息的出台，此位置将形成有效的压力位，每逢到此位置附近都将会有大量的做多者翻空加入抛盘阵营。
在知道了压力位和支撑位的原理，那么，我们就要去判断压力位和支撑，从原理中，我们很容易得知，前期的套牢盘，也就是前期的高点，是最常见的压力位，而前期低点，则通常是最低成本位，因为是最低成本位，所以，在到达这个价位时，多方势力就会发动反攻，以避免跌破成本，自然就成了支撑位。
很多时间，某些股票都会在压力位和支撑位之间，做来回的波段运动。 从理论上来说，前期任何一个高点，或者低点，都有可能会对股价形成压力或支撑力，但是在实际的操盘中，太过久远的高点或者低点，往往是无法对股价造成有效的影响，或者说影响力很弱，这主要是因为，随着时间越长，很多套牢盘，都割肉抛售，而多方的成本价，也往往都获利出局了，所以，要用前期高点或低点来判断压力和支撑，就要注意这个时限性。
通过以上的内容，我们对于支撑位和压力位应该会有一个基本的了解，下面，我要讲的是压力位和支撑位的转换，这是一个很重要的特性，在实战中，非常的重要。
当前期高点被突破，或者前期低点被杀穿，那么，这两个点位所产生的作用，就会掉换过来，前期的高点变成了支撑位，而不是压力位，而前期的低点，则变成了压力位。
原本的压力位在有效突破后，变成了支撑位。原本的支撑位在被有效杀破后，转变成了压力位,
我们可以看出，压力和支撑并不是绝对的，在同一只股票，同一个价位，不同的时间，所产生的作用可以是截然相反的。
就如前面我们所讲的那样，压力位和支撑位是由供求关系而产生的，而供求关系，源自于买卖双方的心理，以及对个股的预期，当一个成本价位被有效的杀破之后，就会引起一部分做多买入方失去信心，而加入卖出的做空方阵营，导致空方势力大增，而相对的，多方势力大减，而这种情况一经确认，这个成本价位，就会成为没有出逃的做多方的套牢位，瞬间转变成压力位，同理，当一个压力位被有效突破，做多的预期增强，会吸引来大量的买盘，而这些买盘的成本价就是突破压力的点位，从而有效的转变成支撑位，支撑着股价再度上行。
以上小编从5点及原理为大家概括了怎么找压力位和支撑位的方法，希望小编的内容能帮助到大家，对于这些知识点，大家还是要多模拟实践一下会比较好。关于股市的更多知识，如果您想了解更多关于股票的奥秘，请持续关注股票投资。
