投资者在震荡市中选股时应注意以下三个方面的方法和技巧。
1.在震荡市道中，能持续强势上攻的个股很少，这就决定了追涨杀跌的操作风险是很大的，反而回调低吸、急拉高抛的操作手法往往能获得不错的短线收益。在操作上，投资者要特别关注成交量，一般上涨放量、下跌缩量的个股主力运作较积极，行情持续性较强，回调后还会有再度上攻或反弹的机会。从量能来看，若关注的个股在回调过程中成交量已萎缩至近期最大成交量的1/3或更低，则可能意味着该股回调已相当充分，此时介入的风险就较小，一旦上涨获利的把握就较大。
2.回调充分的近期行情龙头股是较好的操作品种。一般龙头股都能契合市场主流热点，主力资金也是深度介入，它们股价表现也直接维系着市场人气，这就决定了它们往往能成为行情的急先锋，所以一旦它们股价回调了10%-20%，成交量也萎缩至前期巨量的1/3，此时低位的买盘就会不断增强，下跌空间也就不大了。
3.市场主流热点中率先启动的个股短线弹性较好。这是因为作为短线的主流热点往往都有妙作题材，走势上也会呈现出大涨小回的格局。只要大盘走好，此类个股上攻力度也会强于其他个股，投资者在趋势明朗后逢低买入它们应该说胜算较大。
在选择超跌股时，投资者可以重点关注以下两种个股。
1.低迷市道上市的次断类超跌股
在行情低迷市道上市的次新股，由于缺乏实力资金的关照，往往定位偏低，上市后会因大盘下跌的花东，使得股价严重超映。
2.绩优类超跌股
近期市场持续下峡，有些绩优股受市场环境花双，也一度遭到恐慌性的抛售，使得股价严重背离投资价值，这类超跌股是德健型投资者最值得关注的优良品种之一。
另外，投资者在选择超跌股时还要注意回进三类高风险的超跌股：问题类超跌股；业绩大幅度跌造成的超跌股；庄家入驻时间过长的老庄股。还有ST4股，虽然它们短线往往能快速上涨，但行情持续性不强，所以投资者要谨慎介入、控制风险。
