你的问题有两方面
想长期持股做高抛低吸，应该选什么样的股票
第一是长期持股，我想你或许是上班族或者平时比较忙；第二个问题是想做高抛低吸，你是想获得更加高的利润。
那我给你几个建议：
首先，从我的经验看，A股最賺钱的方式是：拿的足够长或者做的足够短。所以，恭喜你，长期持股的理念没有错。
第二，那么就是选什么样的股票了。我告诉你几个诀窍。作为一般的投资者可能没有这个专业去分析，那就考虑以下几个方向。
1、社保持股。
2、QIFF持股。
3、ETF基金。
第三，就是你说的高抛低吸的问题。其实这是世界级的难题。我想给你三个方向。
1、猪也会飞的牛市持股，熊市少动。
2、每年有二三次波段的机会把握住，其他注意风险。
3、十年磨一剑的学习和锻炼提升能力，提高投资水平。熟能生巧。
