1、横盘的出现不仅仅出现在头部或底部，也会出现在上涨或下跌途中，根据横盘出现在股价运动的不同阶段，我们可将其分为：上涨中的横盘、下跌中横盘、高位横盘、低位横盘四种情形。
(1)上涨中的盘整：此种盘整是股价经过一段时间急速的上涨后，稍作歇息，然后再次上行。其所对应的前一段涨势往往是弱势后的急速上升，从成交量上看，价升量增，到了盘整阶段，成交量并不萎缩，虽有获利回吐盘抛出，但买气旺盛，不足以击退多方。该盘整一般以楔形、旗形整理形态出现。
(2)下跌中的盘整：此种盘整是股价经过一段下跌后，稍有企稳，略有反弹，然后再次调头下行。其所对应的前一段下跌受利空打击，盘整只是空方略作休息，股价略有回升，但经不起空方再次进攻，股价再度下跌，从成交量看，价跌量增。
(3)高位横盘：此种横盘是股价经过一段时间的上涨后，涨势停滞，股价盘旋波动，多方已耗尽能量，股价很高，上涨空间有限，庄家在头部逐步出货，一旦主力撤退，由多转空，股价便会一举向下突破。此种盘整一般以矩形、园弧顶形态出现。
(4)低位横盘：此种横盘是股价经过一段时间的下跌后，股价在底部盘旋，加之利多的出现，人气逐渐聚拢，市场资金并未撤离，只要股价不再下跌，就会纷纷进场，由空转多，主力庄家在盘局中不断吸纳廉价筹码，浮动筹码日益减少，上档压力减轻，多方在此区域蓄势待发。当以上几种情况出现时，盘局就会向上突破了。此种盘整一般会以矩形、圆弧底形态出现。
2、股市震荡是众多投资者最头痛的一件事情，股价一涨一跌，一得一失，在这样的横盘震荡中备受煎熬。振荡行情分为低位振荡、中位振荡、高位振荡、上升行情振荡和下跌行情振荡。对于上面5种不同的震荡方式，分别采取相应的应对策略。[1]
(1)在低位振荡行情中，投资者应多关注买入信号，卖出信号可适当忽略，因为一旦低位震荡结束后，迎来的将是一段时间的拉升，且已经在低位了，下跌的可能性较小；
(2)对于中位振荡行情来说，这个时候的应对策略是，涨幅变大后可及时卖出，有上涨趋势可及时买入，因为此时上涨、下跌谁都无法预测；
(3)在高位振荡，即股价已经拉升到一定高度，可能前面已经经历了几轮震荡，形成一个整体向上的波浪线，到这个时候，买入的风险相当大，但是由于接近最后拉升阶段，股价振荡的幅度也将非常可观，可以说此时高风险与大机遇并存，如果你不是炒股高手，千万不要去趟这个浑水；
(4)在上升行情振荡，一般来说，这类股票都有一定的上升规则的，当上升到上面明显存在高压时，可卖出；
(5)在下降通道中运行时，这种情况下，如果你不是短线高手，建议最好不操作，此时下降之势是必然，只能寻求震荡时的差价。
为什么震荡、盘整要降低成本？
1.震荡是好事，震荡正是短差最好的机会，对于节奏好的人，越震荡成本越低，最好天天震。先卖后买，先买后卖，根据向下向上段的节奏来，这是市场考验的机会。技术好的，见到震荡就高兴，成本又可以降下来；否则就是坐电梯，上上下下享受。
2.大盘震荡，有些个股反而会大幅上涨，个股就按个股走势看，在这种震荡中，充分利用本ID的理论来操作，是一个最好的选择。
3.盘整总占居大多数的交易时间，不会利用盘整，基本还是属于不入流的。在盘整中，绝对不能小看小级别的背驰，特别是那种离开中产生的背驰，。
4.盘整背驰一定要防止变成第三类买卖点，这要配合大级别综合看。例如一个30分钟上的下跌刚开始破位，那5分钟上的盘整背驰就转化为第三类卖点 的几率就99%了。所以这种盘整背驰，一般都没必要参与。如果30分钟是刚开始上涨的，5分钟向下的盘整背驰反而是一个好的买点了。
5.对小资金来说，最重要的就是不能参与太长时间的盘整。技术上，三角整理已经接近尾声，但这种图形，如果是本ID坐庄，一定狠狠往下跳水洗一次盘，把所有人都洗出来，再反手往上。
6.盘整就要敢抛敢买，一旦出现第三类卖点进入破位急跌，就要等跌透，有一点级别的背驰再进入，这样才能既避开下跌，又不浪费盘整的震荡机会。
7.一个周线中枢的形成，怎么都弄好几个月，你完全可以回家抱孩子去。但真正的杀手，盘整就是天堂，盘整往往能创造比上涨更大的利润，抛了可以买回来，而且可以自如地在各板块中活动，但能达到这种境界，必须刻苦的学习与训练。
8.不要当死多，要充分利用自己可以把握的级别震荡去减低成本。死多，最后往往就是上上下下坐电梯，没意义。
9.在震荡中，要注意千万别追高。操作上一定要记住，只要是赚钱卖的，就无所谓对错，这么多股票，总能找到股票有更好的买点，没必要一棵树吊死。
