股票软件一般都有外盘和内盘，打开个股实时走势图，在窗口的右边就会显示个股的外盘和内盘情况。通过对比外盘和内盘的数量大小及比例，投资者可以发现当前行情是主动性地买盘多还是主动性地卖盘多。内盘、外盘指标是一个较有效的盘口短线指标。
委托以卖方价格成交的纳入外盘，它是主动性买盘;委托以买方价格成交的纳入内盘，它是主动性卖盘。
例如，某股票盘口挂单揭示如下: 卖1: 25.15 252 手买2: 25.10 161 手由于买入委托价和卖出委托价此时无法撮合成交，这两笔委托此刻正在等待成交，买与卖处于僵持状态。这时，如果场内买盘较积极，突然报出一个25. 15元的委托单，那么该股票会在25. 15元的价位成交，这笔成交被划入外盘。如果场内抛盘较重，卖1挂单至25.12元，这时又突然报出一个25. 10元的委托单，那么该股票会在25.10元的价位成交，这笔成交被划入内盘。
在常用的软件中，内盘以S表示，外盘用B表示。
外盘:在成交量中以主动性叫买价格成交的数量。所谓主动性叫买，就是在实盘买卖中，买方主动以高于或等于当前卖1的价格挂单买入股票时成交的数量，显示多方的总体实力。
内盘:在成交量中以主动性叫卖价格成交的数量。所谓主动性叫卖，就是在实盘买卖中，卖方主动以低于或等于当前买1的价格挂单卖出股票时成交的数量，显示空方的总体实力。
从外盘、内盘的含义中，我们可以理解为:外盘大于内盘，股价看涨;反之，外盘小于内盘则看跌。但在具体研判上，则需考虑股价所处形态位置的高低、目前股价的技术态势等，这需要靠盘口以外的功夫。
外盘和内盘相加的总量为成交量。分析时，由于以卖方价格成交的委托纳入外盘，如外盘很大，意昧着多数卖出的价格有人来接盘，显示买势强劲;而以买方价格成交的纳入内盘，如内盘过大，则意味着大多数的买入价格有人愿卖，显示卖方力量较强;如内盘和外盘大体相近，则买卖力量相当。但事实上内外盘之比真的能准确地反映股票走势的强弱吗?庄家既然能做出虚假的日K线图和成交量，难道就做不出虚假的内外盘吗?所以关于内外盘的细节，我们还有仔细研究的必要。
