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打压式建仓，顾名思义就是先打压后建仓，打压是为将股价打到更低的位置，而后才是建仓操作，无论对于散户投资者来说，还是对于主力来说，越低的建仓成本就意味着越小的风险，在未来操作中越主动。既然要打压，那主力手中必有一定的筹码才行，因而打压建仓更常出现在老主力的操盘过程中，老主力的出货并非像市场投资者所想的那样是完全的清仓，而是多会在手中留有一定数量的筹码，当股价跌到一定程度后而大盘又正处于下跌通道，此时主力可以顺势打压造成此股的恐慌情绪，这种恐慌情绪可以将股价杀到非理性的价位，而这时就具备了主力再次建仓的条件。

当然，新主力有时也会使用这种建仓手法，新主力在大盘见底以前，会在股价下跌的后半程先买入一些筹码，这些筹码的使用目的就是借大盘之势将此股打到更低的价位。这个过程就是:先开始收集，然后用手中的筹码打低股价，待股价不断创出新低，人心涣散时，再配合以利空传闻，使得散户们忍不住纷纷割肉，然后再慢慢地收集。