熊市中，中长线投资者的跟随主力技巧有以下三个方面（见图9-7）：
图9-7熊市操作技巧
（1）逢低买入。
中小散户可以在某些蓝筹股出现长时间大幅度阴跌时入场建仓。在操作上，要注意两点：
第一，选准时机。中小散户不应过早介入，当静观其变，在阴跌了一段时间之后再介入。
第二，循环操作。为了降低持股成本，应采用向下滚动的方式操作，不断追跌，逢低试探性少量建仓，在创新低时适量增仓，一旦出现反弹，先减半仓；等再创新低时，又适量増仓。这样循环操作，保持一定的持仓比例。
一旦发现主力发动第二波行情时，应全仓杀入，否则，便很难再有介入机会了。特别在进入快速拉升阶段后，就更难有买入机会了。
（2）坚定持股信心。
中长线投资者在主力拉抬股价后一定要坚定持股信心，坚决捂股不动。在个股出现见顶特征时，不要轻易出局。即使主力刻意打压震仓洗盘，也要持股不动。
中长线投资者应该确信：既然主力长时间收集筹码，就不会轻易弃局出走，既然散户投资者已经坐上了轿子，就不要轻易丢失掉获大利的机会。
（3）逢高获利了结
主力在迅速将股价推高，脱离其平均持仓成本区，有了一定的升幅和获利空间，必然开始横盘整理，而且横盘的时间较长。横盘的目的就是为了出货。此时个股风险已大，且散户投资者已有一定收益，应落袋为安。
在熊市中，下跌是主旋律，而反弹仅仅是插曲而已。所以，股价在走下降通道时，散户投资者应以观望为主，以免轻易买进被深度套牢。
但是，在熊市中，有一种情况属于例外，此时需要采用适度的逆向思维。这就是当股价连续大幅下跌，利空消息频传，市场出现一片恐慌时，散户投资者就应抓住有利时机，积极做多。因为熊市中也会出现一些大级别的反弹，这种反弹的幅度有时可以达到30%~50%。但是，熊市里大级别反弹是有条件的：当市场中绝大部分人感到恐慌绝望，股价出现严重超跌时才会发生。
此时，散户投资者能在众人谈股色变，对股票避之唯恐不及时分批承接，就能获得较好的收益。暴跌之后出现暴涨（强劲反弹）是熊市中常有的现象。
