主力的建仓操作是运作一个股票的前期基础,需要建立在一个相对稳定的政策环境中,但同时又要建立在整体市场已经过大幅度的下跌,投资者仍处于恐慌或犹豫不决的心态当中,这样的市场环境最适合主力资金建仓。
这里有几个关键,一是需要稳定积极的政策环境配合,稳定积极的政策环境可有效封杀大盘大幅下跌的空间,对主力今后的做多起到政策性支撑作用。
二是大盘及个股经过较长时间的大幅下跌后,风险已几近释放完毕,随着指数的不断走低,个股的投资价值也逐步得到了体现,此时一些先知先觉的主力才会开始入场建仓。
三是要选择大盘及个股人气悲观低迷的时候建仓。由于主力资金非常庞大,不可能在一天或一、两个月之内建仓完毕。
主力在建仓时所使用的手法,通常可分为三种，一种是区间震荡建仓,这种方式是主力利用股价在区间内部的不断波动来考验散户的耐心，从而获得筹码。
如图所示是中国中车股价的日K线图，作为曾经2015年杠杆牛市的大牛股，股灾之后一路下跌，在2017年6月到10月的过程中，股价在一个震荡区间来回震荡，历时4个多月，这正是大盘股主力吸筹的特点之一时间长，波动小，成交量低，简单地说就是用时间换空间。
第二种是打压式建仓,这种建仓方式主要选择在人气低迷悲观的时候,先利用开盘时承接盘较少时,主力抛出一定筹码,将股价打低,或高开低走造成主力出货模样,图形难看,让散户认为跌势确立,赶紧抛出手中筹码,主力再在盘中小单多笔吸货。
另一种就是主力利用手中的筹码不断地打压吸筹，特别是配合一些技术形态的时候效果更佳。
如图是二三四五股价的日K线图，股价在低位构筑了一个双底，之后向上爬升但是接近前期高点的时候迅速回落，看似像一个双头形态，主力出货，但是实质上股价在当时并不是高位，主力没有充足的获利空间，并且当时在拉升过程中可以看到成交量是放大的，在回落的时候成交量是逐渐缩小的，因此主力并出不了货，可以看到股价调整下来之后又迅速拉起，这时候主力利用打压股价的机会达到了建仓和洗盘的双重目的，等主力吸完了筹码，股价便是以涨停板的方式突破下降趋势线。
还有一种就是短线庄的边拉边出，一路阳线上升的边拉边出模式。
如图所示是日月股份2017年2月的日K线图，股价从低位底部爬山，一路放量小阳线爬山，上涨过程中几乎没有调整，如果按照常理思考的话，场外肯定有很多投资者等待缩量阴线洗盘的那一天低吸介入，但是主力这种操盘手法就是短期快速上涨在这过程中边拉边出，等到了高位时，庄家已经开始了出货行为，图中实质上有两波，第二波是庄家的货没有出完的情况下再次拉升吸引人气利用市场跟风出货，有点类似技术分析中的双顶，第二个顶部通常是派发剩余的筹码。
