股票交易：充分利用自己的训练关系 心理动力学的基本原理之一是：关系引起改变。当你自我训练时，你要确保做出了正确的关系：你的目标和定位要一致。 我们来看一下我是如

股票交易：再次想到远离自己的问题模式 心理动力学还有两个关键的步骤，一是把过去的模式当做陌生的模式来看待，二是把过去的模式当做个人的障碍。一旦你能识别自己的旧模

股票交易：处理我们的防卫心理 心理动力学的一个主要思想是，促使人们做出改变的原因并非来自核心冲突。人们害怕冲突带来的痛苦，所以人们想做出改变。简而言之，死板的、

股票交易：明确我们的重复模式 在上一课中，我们用正弦波图确定了生活和交易中的波峰体验和波谷体验。一旦我们发现两组图有共同点，我们就要确认是哪些模式在重复出现，以

股票交易：心理动力学，摆脱过去关系的束缚 西格蒙德•弗洛伊德提出了心理动力学，他的跟随者发扬了心理动力学。在这个演变过程中，心理动力学不再认为本能和性本能主导人

股票交易：打破旧模式，自我训练的心理动力框架人们喜欢消极情感，这真是奇怪，难以置信。——P.D.耶斯宾斯基

股票交易：利用想象改善改变过程 前两课已经说明了，要想巩固新行为并忘却旧模式，重复很重要。通过反复练习，我们就能自动地根据特定的模式做交易，这样就不必刻意在乎自

股票交易：为改变创造一个安全环境 在上一课，为了巩固新的思想、感觉和行为模式，我们强调了重复的重要性。交易者无法提高自己水平的最普遍的原因是他们开始了改变，但是

股票交易：旧病复发和重复锻炼 旧病复发是训练最大的敌人。开始改变相对比较简单，但是保持改变却相当困难。旧模式总是自然而然地出现的模式：我们每天、每年都在做的事。

股票交易：用规则来实现持续一致性 训练自己的重要目标之一就是把积极的交易行为变成习惯模式，这是至关重要的。你也不希望每次看见一个机会以后就要思考半天，最后才确认

股票交易：抛弃旧的有问题的模式 当你连续写了几周日记以后，你就会对自己的问题模式视而不见了。一个交易者的问题一般不会超过10个。也许他有一两个问题，但表现方式有

股票交易：尽力找到解决方案 到目前为止，前面的课程已经讲解了跟踪赚钱的模式和亏钱的模式的重要性。一般情况下，交易者只关心赚钱的模式。我们不但要回避自己的弱点，还

股票交易：制订有效的目标 成功的训练要求将注意力放在改变上。很多交易者无法做到自己帮助自己就是因为他们注意力不集中。有一天，交易者写了一篇关于仓位大小的日记并想

股票交易：为各种模式确定成本和收益 对想要训练自己的交易者来说，所要迈出的巨大一步就是了解与成功和失败的交易相关的行为、思想和情感模式。不过，虽然它对于产生持久

股票交易：认清自己的模式 快速疗法的关键方法之一就是聚焦于改变。旧的治疗方式要花很长时间——要经过长年的精神分析——才有疗效的原因之一是这些方法想改变很多方面的