一般情况下，投资者可以从以下几点进行把握。
(1)利用消息面对大盘解盘。沪深股市一直受消息面的影响，每个阶段不论涨跌都明显地受到政策因素的影响，政策的动向会成为大盘涨跌的最直接的动力，每个阶段的政策导问是大庄家行动的风向标，消息面的影响在大盘处于敏感期时更为有效。另外，有关成分指数股的消息，可能会使得该股出现连续的涨跌停板走势，这也会对大盘的短线走势起到方向性的引导作用。
国家实施的一些政策可以归纳为以下两个方面。一方面是对上市公司有影响的政策，例如“农业扶持政策”，对隆平高科、农产品等若干上市公司产生长期的利好作用，引发股价上涨;而“煤矿冶理"政策，会引起相关煤炭企业倒闭。另一方面是对投资者有影响的政策，如上调(或下调)股票交易印花税，会增加(或减少)投资者的炒股成本，之后在很短的一段时间之内，股票市场会产生下跌或上涨行情的走势。
(2)利用技术面对大盘解盘。影响大盘技术面的第一个指标是成交量，沪、深股市只有在较大的成交量相配合的背景下才会走强，否则持续走强的可能性不大。影响大盘的第二个指标是中期均线(30 日均线、60日均线)，中期均线的方向以及与股价的相对位置，将会使得大盘的走势明朗。
需要说明的是，均线作为一种非常实用的技术指标，常常会被一些分析师用来研判行情， 投资者若对技术有一定的了解，同样也可以使用均线。影响大盘的第三个指标是周KDJ指标，在其两个技术指标达到极端时，大盘的原有趋势会被修正或者加速。
(3)利用龙头股对大盘解盘。龙头股主要是指同类股票中，业绩好、效益佳、产品和研发能力都处于领先位置，具有极强的竞争力的股票。龙头股在市场中的表现，是上涨时冲锋陷阵在先，回调时抗跌，能够起到稳定军心的作用。龙头股中通常有大资金的介入，有实质性题材或业绩提升为支撑。客观来讲,龙头股在股市中的作用犹如领头羊。
当龙头股上涨时，能带动同一板块或同一概念、甚至相邻概念的股票跟着上涨;如出现回调，也会导致同一板块其他股票跟着回调。龙头股能通过对板块的影响而间接影响大盘指数的涨跌，形成板块效应或热点效应。此外，龙头股通常是集团化资金大举介入的股票，对大盘走势起着举足轻重的作用，得到庄家的特别关注，往往风险小、涨幅大，是短线上佳品种。
(4)利用庄家动向对大盘解盘。由于我国的股市是庄家市，因此人数上占多数的中、小投资者要賺钱的最好的办法就是要“与庄共舞”，学会识破庄家的动向。
通过外盘、内盘数量的大小和比例，投资者能够发现主动性的买盘多还是主动性的卖盘多，并在很多时候可以发现庄家的动向，是一个较有效的短线指标。投资者在使用外盘和内盘时，要注意结合股价在低位、中位和高位的成交情况以及该股的总成交量情况进行综合分析。
因为外盘、内盘的数量并不是在所有时间都有效，在许多时候外盘大，股价并不一定上涨;内盘大，股价也并不一定下跌。此外，投资者也可以使用一种盘口数据来判断庄家动向，即平均每笔成交量。一般情况下，平均每笔成交量突然放大,那么庄家存在的可能性就非常大。至于庄家具体的动向和目的，投资者则可以通过结合其他方面进行综合研判。
