人无远虑，必有近忧。
现在的和过去的炒股经常割肉是因为在更远的过去时你没有做好关于现在的长远的打算。
问问你自己——在以前学习过交易系统 方面的知识没有？研究过止损点与仓位管理的关系没有？考虑过你的交易方法一年能操作多少次没有？思考测算过自己的交易体系在几千次交易后会是怎么样的结局没有？体会过交易心理对操作的具体影响了吗？想过如何适应 交易心理原障碍没有？
这样的问题我能问到上百个。
我想绝大多数的股民都没有考虑过这些问题。有很多人甚至上面的问题一个都没有思考过。因为大多数人都把炒股想的太简单了，他们从来不学习，也不想思考。总想着到股市赌一把，做着金钱梦。等到股价暴跌时才开始恐慌，才开始临时报佛脚，才开始四处问别人，才开始想是不是要割肉。
炒股经常出现割肉的最本质问题是以前的功课就没有做足甚至根本没有做！
买股之前就应想好至少三个问题
1 此次交易是长线还是短线？
这样可以决定你在盘中的止损位的设立是否从容自信。如果你是做长线，只要公司的基本面没有发生变化，那么股价就是跌20%甚至40%以上你也不用割肉。因此你已经做了几年以上的持股打算。你相信这个公司股价以后会翻一倍或很多倍。所以你在这时应做的只能是加仓而不是割肉。如果你在交易前决定做的是短线，那么你的止损位就应设在小于10%甚至3%的资产份额上。或是设在你所应用的技术的关键位置或关键时间点上。这样即使你割肉，你的亏损也是有限的。
比如买之前想好要做长线。我前期买了一只煤炭股，我买入时就研究了这个公司的基本面是国有股东为主。那么它的业绩回升几乎是必然的，趁其股价在数年大底时买入应是胜率很大的。结果我买入后股价继续大跌，我帐面马上浮亏20%。但是我依然信心满满，如果再跌我会继续加仓。三个月后现在这个股我已获利30%以上。
买之前想好要做短线。前些天相中了一只创业板，准备做短线。买入后没想到就开始了调整，我买入了三分之一仓。我在这只股上的止损位在买前就已设定为下跌10%，结果最大时下跌了8%，这时我当然没有必要考虑是否割肉，因为离止损位还差2个百分点！结果几天后这只股转身大涨，我一周多就获利12%
2 这次操作的止损位放在何处最合理
如果止损幅度设的过小，就会容易频繁触发止损割肉。如果止损幅度设的过大，就会反应迟钝 经常起不到防范风险的作用。所以根据自己的交易技术及风格，设计一个符合自己特点的止损法则是非常重要的。这些是要在买入前就做好的，而不是买入后才想。
例如，我的交易一般是一次至少赚10%以上才出局。那么我的止损就不能亏设置亏损总资产的10%才出局。因为交易的”金科玉律“是大赚小赔。我的止损就是一次交易最大只能亏损总资产的3%就出局。而很多股票的行情震幅大多肯定是大于3%的，于是我一次交易第一次的仓位只设为三分之一仓。因此就可以承受10%以内的波动。即一次交易跌幅至10%止损。
3 确定最适宜自己的交易频率
总割肉也与交易太频繁有密切的关系。
对于绝大多数人来说，他们并不适合做短线。因为做短线的交易频繁高，割肉的次数也必然多。做中长线才是广大投资者最佳的选择。国内外有关机构做过研究发现：亏损最多的投资者一般是一周操作一次以上。而二周甚至二周以上才操作一次的投资者业绩则明显上升。机构投资者的操作周期甚至以年为单位，他们的业绩一般也是非常稳定。
总体来说交易频繁越低则投资的绩效越好。所以我建议股民们最好是二周甚至一个月以上交易一次，这样一年才交易十几次，所要考虑需要止损割肉的次数自然也会大为减少。 我个人20年来也是从3天交易一次，变为一周交易一次，慢慢变为一个月交易一次。现在我是几个月才交易一次。随着交易周期的不断延长，我一年中需要考虑是否需要止损割肉的次数就极少了。
