“T”就是从汉语拼音“天”字来的，“0”就是指不过1天，即当天的意思。先举几个简单的例子，让你明白什么叫T+0。
股票t+0是什么意思，股票t+0怎么操作？
一、假设今天某股是10.00元，你预测到明天会涨，那么你今天买入10000股。第二天，该股冲高到10.40元，你认为它会回落，就抛掉出局，赚了4000元（举例不考虑税费，下同），结果下午2时以后，它跌回到10.10元，你认为再次日它还会上涨，就买回刚刚抛掉的筹码。结果收盘前，该股又被拉到了10.40元，这样，你通过今天的T+0操作，账面盈利7000元。若不搞T+O操作，则盈利只有4000元。
二、假设你持有某股10000股，每股10.00元，早上开盘前，你发现今天消息面偏空，估计会下跌。因此在开盘时（或集合竞价时，假设平开）就按成本价抛掉了筹码。后来大盘和个股果然跌。假设跌到了9.50元，你发现大盘有打不下去的感觉，而该股又不是处于高位筑顶状态，你就以9.50元的价格买回这些筹码。如果收盘价是9.80元，那么通过做T+0，你浮盈3000元，如果不做T+0，你账面亏损2000元，一来一往，相差5000元。假设收盘收于9.30元，你由于做了T+0，亏损2000元，但不做T+O，则亏损7000元。一来一往，还是相差5000元。
三、假设你持有某股10000股，每股10.00元，同时你手头也有现金10万元。今天开盘后，该股在上午跌到了9.60元，你认为它不会再下跌，仅是幅度稍大的震荡，所以就在9.60元的时候，用10万中的9.60万元再买了此股10000股。在下午，该股果然回升到了10.00元，此时，你认为该股在近日将是震荡为主，就以10.00元的价格抛了原先持仓的10000股。这样，你到收盘时，还是持有该股10000股，全天股价收盘与开盘一样，没有涨跌，而你却盈利了4000元。
以上所举的都是做T+0的例子。若是能学透吃透，长期下来，收益也会不错的。而且对于不会分析技术图形的小散朋友，若是把T+0用好，也完全不比技术高手差。做T+0的好处，就是给人每天以较大的成就感，不好的一面是，搞不好容易给券商打工。
做T+0的技巧
①打开自己持股的股票的当日分时线，观察当日的均线（黄线），如果均线基本上是横向移动的状态，这就适合做T+0操作。
②如果股价在均线之下，并且远离均线（例如和均线之间的股价差在1%以上），那么此时可以买入做T+0。反之，如果股价在均线之上并远离均线，此时可以卖出准备做反向T+0。（如下图中红圈的地方）
③一旦买入或者卖出这步成交了，立刻下单委托T+0的第二步。差价根据当天该股的波动状况而定，也可以根据第一步成交价和当天均线价格之间的价差来决定。波动大则价差可以大些，波动小价差可以小些。
④事先可以在电脑上制作好一个EXCEL计算表，里面列好算式，当你输入股价后，它能立刻显示出获利0.5%、 1%、 1.5%、 2%、 2.5%、 3%……时的卖出价，这样，你第一步成交后，就知道第二步该下什么价格了。
⑤如果当天分时线中的均线不是横向移动的，而是倾斜向上的，这表明股价在上涨的同时放量，这就不能做反向T+0了，否则就会T飞了，即卖出后再也没有买入的机会。同理，如果当天的分时线中的均线是倾斜向下去的，这表明下跌同时伴有放量。此时就不要做买入的T+0了，你买入之后就变成加仓而可能就没机会卖出了。
4）最后要说明一点的是，做T+0操作，与当初你在什么价格买入该股票是没有关系的，例如你当初是15元买入的，现价只有8元，你已经被深套着，而如果你今天做了T+0，今天就是赚到了钱。赚了，总比你不做要强，不是吗？
“T+0”操作的具体操作方法：
一、顺向“T+0”操作的具体操作方法
1、当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
2、当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果投资者认为该股仍有空间，可以使用“T+0”操作。这样可以在大幅涨升的当天通过购买双倍筹码来获取双倍的收益，争取利润的最大化。
3、当投资者持有一定数量被套股票后，即使没有严重超跌或低开，可以当该股在盘中表现出现明显上升趋势时，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现平买高卖，来获取差价利润。
二、逆向“T+0”操作的具体操作方法
逆向“T+0”操作技巧与顺向“T+0”操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于：顺向“T+0”操作是先买后卖，逆向“T+0”操作是先卖后买。
顺向“T+0”操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易;而逆向“T+0”操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
具体操作方法如下
1、当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
2、当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果股价在行情中上冲过快，也会导致出现正常回落走势。投资者可以乘其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时在买回。通过盘中“T+0”操作，争取利润的最大化。>>>推荐阅读:“T+0”的操作体验和锻炼平台
3、当投资者持有一定数量被套股票后，如果该股没有出现因为利好而高开的走势，但当该股在盘中表现出明显下跌趋势时，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现平卖低买，来获取差价利润。这种方法只适合于盘中短期仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
T+0交易纪律：
T+0交易是最好的复利工具，复利的威力是最大。因此在正常情况下每天每笔交易以1-2%的收益和损失为止赢止损位，不可贪。
T+0交易注意点：
T+0交易不能只是简单的看个股的技术面和盘口，要同时结合大盘的走势来看，尤其是当股价在主要的几根中短线均线之下或大势处于弱势的情况下时更需要参考，甚至主要以大盘的技术面和盘口为依据来做个股。
作为散户，完全是一种被动的T+0操作方式，因为个股的波动是自己无法掌控的，但本身却是一种主动出击的思路，这种大局和局部的关系需要注意。
操作时经常会遇到这样的事情，预测正确，操作失误原因：对走势的把握不准，对大盘的走势，对板块的走势，对个股的股性把握没有达到统一。预测也只是一种假设，要将各种可能出现的情况和现有的条件分析清楚。
首先，通过小的尝试，反复的介入和出局，达到对目标股主升段的把握。这里要说明的是，不断地会无形的增加很多交易成本，多数人亏钱可能也就是在手续费上面，但上升趋势和下降趋势的操作有本质的区别，在下降趋势中，必须要有见利就走的准备，因为你不能保证反弹什么时候会结束。
在选股中所起的作用，T+0不会对某一个股票进行长期操作，而是在一个上升的阶段进行的操作，这个上升阶段结束后一个阶段也就完成了。T+0操作的风险大小，完全取决于选股的好坏，按照什么操作系统选股，基本上就会有什么样的盈利结果。
现实和预测之间的不断协调中和。预测在实际操作中是一种争议颇多的方法，但在T+0中却难以避免这样的方法，操作本身有很多挨耳光的时候，挨耳光也不见得是坏事，操作需要保证的是本金的安全，预测，可以理解为一种止损保护，T+0操作很大成分也是建立在这个基础上的，一但好的获利机会出现，马上由预测变为跟随。操作难度越来越大的今天，脚底多抹些油保护自己吧。
分析的细节上首先看个股的成交量的情况，从成交量上判断股性是否开始活跃，不论上涨或下跌，总要有一个比较大的空间才值得参与；接着看形态，将要形成多头排列和暴跌阶段刚过，一定有短线的操作机会；必须注意：
1、该股股性活，上下波幅大;、必须严格设立止损，不能因为下跌而不卖，否则将会股票越做越多，成本越做越高。
2、一定要做自己熟悉的个股、大盘的走势关系到个股的发展方向、T+0最忌的就是追涨杀跌，和做权证不同，因为你买入的部分今日不能售出。
T+0的简称是针对股市买卖T+1规则而产生的超短操作技巧：
目前股票操作执行T+1，是指当天买进的股票，只能在第二天卖出。为此，就产生了T+0操作技巧。
比如，你手中已持有某一股票1000股，成本10元/股。当天振幅较大，先泛绿下跌，在9.5元/股处你买进1500股。随后该股飘红上涨，在10.5元/股你卖出1000股(最多1000股，可以少于1000股)，因为此前你只有1000股，当天买进的1500股是不能卖出的(受T+1规定限制)。
此时，你完成了一个标准的T+0操作。你当天获利1000元(未扣除交易费)。
顺向T+0操作是先买后卖，逆向T+0操作是先卖后买。
顺向T+0操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易;而逆向T+0操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。
该股股性活，上下波幅大;一定要做自己熟悉的个股最忌的就是追涨杀跌，因为你买入的部分今日不能售出。
不论是做短线还是中长线，投资者在运用趋势测试工具时，都既要注意选择和自己投资计划能保持动态匹配的一种来认定主趋势，又要参考其他趋势测试工具的表现，然后再进行操作：
采用日线图和周线图判断市场主要趋势方向，并确定主要的支撑位与压力区;根据30分钟与60分钟走势图拟定明确的投资计划;利用5分钟走势图寻找真正的进场点。
最关键的一点是，当短线趋势与中长期趋势相违背时，一定要服从中长期趋势测试工具的指示。唯有如此，才能提高你的胜率。
