就如小孩子喜欢去碰仙人掌，当被扎了多次后就会真正的长记性，再也不去碰仙人掌了。很多股民之所以改不了频繁交易的毛病是因为他们认为自己只是一时运气不好而已。当他们一年二年八年十年一直因为频繁交易而赚不到钱后，他们才会进行真正的深度反思自己到底是否适合频繁交易。
其次要加强自己的控制力。
当看到盘面中天天有几十只上百只的涨停股出现时，绝大多数人都会控制不住自己希望天天看盘甚至天天交易的。因为那不仅仅是涨停，那是金钱诱惑啊！
当你通过教训认识到很多涨停背后都是陷阱时，还是有可能控制不住自己的手自己的眼怎么办？这就需要有意识的加强自己的控制力。
有的股民说——道理我全懂，可是我就管不住我的手。这是个心理问题。有人特别喜欢看盘，经常从早上看到收盘。然后就容易在冲动下进行交易。当你意识到频繁交易的主要原因是因为看盘时间过多后，就应该有意识的选择了少看盘或不看盘。可以尝试看看视频，出去运动运动，或者跟朋友出去小酌两杯，玩得兴奋后就可以几小时甚至几天都不看盘。过后发现原来少看盘并不影响炒股收益，而且还时常会有更大的收获！如果是用游泳等体育活动取代过多的看盘时间，既强壮了身体又增强了自己的控制力。
最后要建立自己的交易系统。
旧的交易习惯打破后需要马上建立新的交易习惯或交易系统。这样才能稳固的摆脱以前的交易坏习惯。当你慢慢建立起适合自己性格的交易系统后，就自然不被盘面的红红绿绿所诱惑了。因为你会知道那些不是你能赚的钱。只赚适合自己打法的钱，按自己的交易系统去赚钱才是最安心的。天天去追涨杀跌去玩刺激，决不是什么正道。
具体的说要有一套自己的买入标准和持有标准，当出现适合自己的买入标准时就大胆买入，当没有出现卖出信号时就是涨的再多或震荡再大也坚决不卖出。
